10 Tác dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe và làm đẹp


Quảng cáo
Website truongthinh.info có bài 10 Tác dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe và làm đẹpHãy cùng Truongthinh.info tìm hiểu 10 tác dụng của tinh dầu tràm qua bài viết dưới đây nhé!

Dầu tràm được biết tới là một loại tinh dầu có tác dụng xuất chúng trong việc sát trùng mạnh mẽ, chăm bẵm hệ hô hấp, cơ xương khớp và khả năng điều trị vết thương, diệt khuẩn tốt. Hãy cùng Truongthinh.info tìm hiểu 10 tác dụng của tinh dầu tràm qua bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng của tinh dầu tràm

  • Tinh dầu tràm là gì?
  • 10 tác dụng của tinh dầu tràm với sức khỏe và make up
  • Một số lưu ý khi dùng tinh dầu tràm

Lá chi tràm được sử dụng để làm tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm (có tên coi là Cajeput Essential Oil) là tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ lá và cành của cây chi tràm, qua qui trình chưng cất, tách lọc sẽ thu được các lọ tinh dầu chất lượng. Loại tinh dầu này có chứa chất chống khuẩn cực tốt như alpha – Terpineol, eucalyptol… đặc tên hiệu quả với những bệnh nhiễm trùng ở cả người lớn và trẻ nhỏ.

10 tác dụng của tinh dầu tràm với sức khỏe và trang điểm

Tác dụng của tinh dầu tràm với sức khỏe

Tinh dầu tràm được biết đến với các phần tử tự nhiên và được tính là người bạn của mọi nhà, giúp bảo vệ sức khỏe người dùng. Vậy, nó có công dụng với sức khỏe như ra sao? Mời bạn tham khảo tin tức sau đây:

1. Tinh dầu tràm ngăn ngừa và làm giảm bệnh về đường hô hấp

Khi giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thường thay đổi thất thường khiến cho cơ thể bạn không kịp thích nghi. Đây chính là thời điểm lý tưởng để cho virus và các vi khuẩn có hại về bệnh đường hô hấp gây ra những dấu hiệu như viêm thanh quản, phế quản… chúng thường hướng đến các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ con và người lớn tuổi.

Tác dụng của tinh dầu tràm là tiêu diệt những vi khuẩn, nấm mốc, đào thải dị vật… làm giảm phù nề niêm mạc, giúp bạn hít thở dễ dàng, từ đấy đảm bảo lượng Oxy cung cấp cho máu đầy đủ. Để trị liệu các bệnh về đường hô hấp rất đơn giản, nếu cảm nhận biết khó thở, bạn hãy ngửi trực tiếp tinh dầu tràm từ lọ và có thể khuếch đại dung dịch này bằng cách dùng máy khuếch tán tinh dầu. Ngoài ra, bạn cần phối hợp tắm với tinh dầu tràm mỗi ngày hay có thể bôi vào cổ, sau tai, lồng ngực mỗi khi đi ra ngoài.

Tinh dầu tràm tốt cho hệ hô hấp

2. Tinh dầu tràm giúp hạ sốt nhanh

Sốt là triệu chứng cũng có thể có thể diễn ra ở bất kỳ ai và là cơ chế phản ứng bình thường của cơ thể được thoát nhiệt ra bên ngoài, cùng lúc cần phải được giải độc tố qua con đường lỗ chân lông. Tinh dầu tràm có công dụng khiến cho cơ thể thoát được nhiệt ra bên phía ngoài cũng như toát mồ hôi để giúp cơ thể bạn hạ sốt nhanh.

Cách hạ sốt mau nhất bạn phải làm đó là chuẩn bị một thau nước ấm, kế đến nhỏ khoảng 15 – 20 giọt tinh dầu tràm nguyên chất vào đây và khuấy đều. Sau khi đã chuẩn bị xong thau nước thì bạn dùng khăn sạch, nhúng vào thau nước và thấm ướt đều lên trán và cơ thể, giờ đây cơn sốt sẽ giảm đi đáng kể.

3. Tinh dầu tràm giúp trị viêm xoang

Viêm xoang là trạng thái nhiễm trùng và viêm các xoang cạnh mũi do xoang bị tắc nghẽn, gây ra các triệu chứng đau nhức, khó chịu với người mắc phải. Viêm xoang không dễ để điều trị dứt điểm và càng phải mất khá nhiều thời gian mới thuyên giảm.

Tinh dầu tràm chính là vị cứu tinh giúp khắc phục và trị liệu viêm xoang tốt nhất. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trang bị một bát nước nóng vừa phải, sau đó nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào, kế đến lấy khăn trùm kín đầu vào bát nước và xông mũi. Lúc này, tinh dầu tràm sẽ bốc lên cùng với hơi nước và bạn cần hít thở đều để đưa tràm vào trong mũi để diệt khuẩn, cùng lúc làm mềm và chảy những dịch nhầy, mủ ra bên ngoài. Cứ như vậy, bạn cần thực hành đều đều mỗi ngày sẽ giúp triệu chứng đau xoang thuyên giảm và dần dần sẽ khỏi hẳn.

4. Tinh dầu tràm giúp khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp thường gặp ở những người cao tuổi luôn khiến người bệnh mệt mỏi, đau nhức và làm giảm khả năng vận động và làm ảnh hướng đến cuộc sống. Quá trình này xảy ra là do sự lão hóa hoàn lành, hệ thống trao đổi chất giảm đi làm cho chất lượng xương khớp cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi xương khớp.

Tinh dầu tràm nắm giữ những phần tử làm tăng cường khả năng tuần hoàn máu não, giúp cho chuyện trao đổi chất từ đó mà tăng lên, làm giảm trạng thái đau nhức xương khớp, cùng lúc bạn cũng cần được kết hợp tập luyện thể thao thể thao, đi lại để giúp khắc phục đau nhức xương khớp trở nên hiệu quả.

Giảm đau nhức xương khớp bằng cách sử dụng tinh dầu tràm

5. Tinh dầu tràm giúp chữa đầy bụng, táo bón

Hiện tượng bụng phình to, căng cứng hay có cảm giác óc ách đầy nước là trạng thái chướng bụng, đầy hơi khó tiêu. Tình trạng này thường gặp phải do rối rắm hệ vi khuẩn đường ruột, rối loạn chuyển hóa tinh bột do một số thói quen của người như ăn uống không có tội vạ, sinh hoạt không khoa học, rối rắm tiêu hóa…

Sử dụng tinh dầu tràm trị chứng đầy hơi, táo bón rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều 2 tay vào nhau và massage lên bụng bé theo chiều của kim đồng hồ. Điều này sẽ giúp bụng của bạn ấm dần lên và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt lại (thực hiện khoảng 5 – 10 phút). Tiếp theo, bạn cần thực hiện động tác đạp xe đạp để hơi ứ đọng trong bụng mau chóng được đẩy ra ngoài và giảm không dễ chịu ngay tức thì.

 

Tác dụng của tinh dầu tràm trong việc make up

Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe thì tinh dầu tràm còn được áp dụng biết bao trong việc trang điểm như sau:

6. Tinh dầu tràm giúp trị mụn

Mụn là trạng thái bệnh da liễu, xảy ra từ sự hỗn loạn chức năng của các hormone và tuyến nhờn dưới da. Từ đó, những khối u nhỏ dần xuất hiện và gây tổn thương trên da, cũng có thể đau, đỏ hay sưng. Mụn có thể phát sinh ở bất kể đâu trên cơ thể người, nhất là trên mặt, cổ, lưng… và nếu không biết phương pháp điều trị sẽ dẫn đến sẹo vĩnh viễn.

Tinh dầu tràm giúp chữa trị mụn hiệu quả, bạn chỉ cần dùng chút ít tinh dầu tràm tẩm vào bông gòn hoặc bông ngoáy tai, bôi trực diện lên khu vực da có mụn, cứ thường xuyên mỗi ngày một – 2 lần. Trong phần tử của tinh dầu tràm có chức năng kháng khuẩn, khử trùng tốt và trị liệu nấm rất là hiệu quả, không khiến phản ứng phụ khi sử dụng. Người dùng nên sử dụng tinh dầu tràm bôi lên da trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sớm khi vừa thức dậy để dầu cũng đều có thể phát huy hết khả năng.

Sử dụng tinh dầu tràm để trị mụn

7. Tinh dầu tràm giúp khử mùi vùng da dưới cánh tay

Vùng da dưới cánh tay thường tiết ra biết bao mồ hôi gây nên không dễ chịu cả cho bạn lẫn những người xung quanh. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là vì cơ địa có tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, dẫn đến việc tiết ra nhiều dầu và chất béo. Bản thân các chất này sẽ không có mùi, thế nhưng khi phối hợp với nhóm vi khuẩn định cư trong môi trường ẩm kín trên cơ thể sẽ chào đời mùi hăng khó chịu.

Trong tinh dầu tràm có độ chất chống khuẩn tốt, giúp tiêu diệt các vi khuẩn trên da, đặc biệt là trong môi trường ẩm kín như nách, do đó bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm để khử mùi hôi trên cơ thể. Cách làm hoàn toàn đơn giản: Bạn chỉ cần trộn tinh dầu tràm với dầu dừa và baking soda, sau đó dùng bông tăm thấm và bôi dung dịch lên phần hôi của cơ thể. Đây chính là giải pháp hiệu quả dành cho các ai bị hôi vùng da dưới cánh tay.

8. Tinh dầu tràm giúp trị nấm móng tay và nấm da

Nấm da, nấm móng tay là một bệnh lý hay gặp, thường xảy ra ở những nơi nóng, ẩm thấp như hồ bơi, phòng thay đồ công cộng… hoặc có thể lây nhiễm nhau từ việc dùng chung vật dụng cá nhân như khăn tắm, quần áo…

Tinh dầu tràm với khả năng kháng viêm và điều trị nấm hiệu quả, đã trở thành sự lựa chọn tuyệt hảo trong việc trị liệu nấm da, nấm móng tay. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bông tăm sạch, sau đó thấm tinh dầu trà nguyên chất và thoa lên vị trí da bị tổn thương. Đối với các loại nấm ngoan cố, bạn có thể trộn tinh dầu tràm với tinh dầu Oregano, giúp trị dứt điểm tận gốc nấm trên da và hoàn lại sự tự tin cho bạn mà không khiến tốn kém.

Tinh dầu tràm trị nấm hiệu quả

9. Tinh dầu tràm giúp làm đẹp, dưỡng tóc

Người xưa có câu “ cái răng cái tóc là góc con người”, vì vậy mái tóc chính là nhân tố đánh giá qua vẻ ngoài của một người. Một phương pháp chăm bẵm tóc hiệu quả mà mọi người truyền tai nhau đó là dùng tinh dầu tràm, bạn cũng có thể tự làm dầu gội bằng tinh dầu tràm bằng cách trộn một vài giọt tinh dầu tràm trà với gel lô hội, dầu dừa hoặc một số tinh dầu thiên nhiên khác như tinh dầu lavender. Mỗi lần gội đầu, thay vì sử dụng dầu gội đầu thì bạn hãy sử dụng loại dung dịch tự pha chế này, nó sẽ đem lại hiệu bất ngờ.

10. Tinh dầu tràm giúp khử mùi khó chịu miệng hữu hiệu

Hôi miệng là một trong những bệnh lý khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp với người khác. Đừng lo! Tinh dầu tràm sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo đó. Mùi hôi miệng xảy ra do sự tiến lên của vi khuẩn trong khoang miệng gây ra, những vi khuẩn này thường sinh sống ở vùng ứ đọng của miệng như các túi nha chu, bề mặt lưỡi hay vùng kẽ giữa các răng… Do vậy, bạn hãy pha một vài giọt tinh dầu trà nguyên chất vào nước ấm, đảo đều và ngậm trong vòng 1 phút, súc miệng và nhổ ra ngoài. Cách làm này còn có khả năng sát trùng mạnh, dầu tràm sẽ giúp miệng hết mùi hoặc có hạn mùi hăng miệng, giúp bạn lấy lại tự tin và đáp ứng sức khỏe răng miệng được tốt nhất.

Tinh dầu tràm giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm

Mặc dù tinh dầu tràm thích hợp và an toàn với sức khỏe của người sử dụng, nhưng khi dùng bạn vẫn cần lưu ý như sau:

  • Cần đọc kỹ chỉ dẫn sử dụng trước lúc dùng.
  • Ngưng sử dụng ngay sau khi có những dấu hiệu bị kích ứng da.
  • Tuyệt đối không được uống tinh dầu tràm.
  • Để xa tầm với của trẻ.
  • Đối với phụ nữ có thai nên cân nhắc và hỏi ý kiến của bác sĩ.
  • Nên thử trước ở những vùng da như tay, chân để giám sát tác dụng của tinh dầu.
  • Những người bị hen suyễn nên hạn chế sử dụng.

Trên đây là 10 tác dụng của tinh dầu tràm với sức khỏe và trang điểm mà chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc. Mong rằng những tin tức này sẽ giúp độc giả nắm rõ hơn và chăm bẵm sức khỏe cho bản thân và gia đình. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

> > Xem thêm:

  • Top 9 tinh dầu có tính khử trùng diệt khuẩn hiệu quả
  • Rửa tay bằng xà bông hay nước rửa tay khô, cách nào diệt virus tốt hơn?

Từ khóa bài viết: truongthinh.info,

Bài viết 10 Tác dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe và làm đẹp được tổng hợp và biên tập bởi: truongthinh.info. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo