2 Cách làm trà gừng tại nhà đơn giản, để được lâu, tốt cho sức khỏe

1️⃣ 2 Cách làm trà gừng tại nhà đơn giản, để được lâu, tốt cho sức khỏe ✔️

Trà gừng là một trong những loại trà quen thuộc, thân mật và mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng Chúng Tôi tìm hiểu một vài việc làm trà gừng ngay tại nhà đơn giản, để được lâu bạn nhé.

Uống trà gừng có tốt không?

Trong Đông y, gừng là một loại thực phẩm có vị cay, tính ấm, có công năng giải độc, tạo sự cân bằng cho cơ thể. Sử dụng gừng làm trà uống sẽ đem đến nhiều tác dụng tích cực như:

• Cải thiện đau bụng kinh
• Hỗ trợ tích cực cho hệ tiêu hóa, làm giảm táo bón, tiêu chảy, đầy hơi…
• Hỗ trợ giải độc cho cơ thể
• Tăng sức đề kháng
• Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, duy trì ngoại hình
• Chống say tàu xe
• Hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch, huyết áp…
• Giảm đau đầu, tốt cho trí não
• Giảm ho, giúp thông mũi…

Có thể thấy, trà gừng có nhiều công hiệu tích cực cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn cũng tránh lạm dụng loại trà này bởi có thể gây ra hiện tượng tim đập nhanh, mất ngủ, nôn mửa… Mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 – 2 ly, tránh pha quá đặc. Ngoài ra, không nên uống trà gừng khi đói bụng, phụ nữ có thai, cho con bú hoặc người gặp các vấn đề về dạ dày, viêm ruột… không nên sử dụng trà gừng.

2 Cách làm trà gừng ngay tại nhà đơn giản, để được lâu, tốt cho sức khỏe

Cách làm trà gừng mật ong

Để làm trà gừng mật ong, bạn phải trang bị 200 gam gừng tươi và 200ml mật ong nguyên chất. Sau đó tiến hành làm trà gừng như sau:

• Rửa gừng cho thật sạch, để nguyên cả vỏ và thái theo từng lát hoặc sợi.
• Chuẩn bị 1 hũ thủy tinh sạch và sẽ cho gừng đã được để ráo nước vào và sẽ cho mật ong, đậy nắp kín và ngâm khoảng 1 tuần là có thể lấy ra sử dụng.
• Khi pha, bạn cho một thìa gừng với mật ong, lọc bỏ bã gừng rồi cho nước ấm vào, đảo đều lên là cũng đều có thể uống được rồi đó.

Cách làm trà gừng, mật ong và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200 gam gừng tươi
• 3 chén nước lọc
• 3 thìa mật ong
• 1/2 quả chanh

Chi tiết cách làm:

• Bước 1: Gừng rửa sạch rồi giã nhuyễn.
• Bước 2: Cho gừng, mật ong, nước vào nồi nấu lên cho sôi. Sau khi tắt bếp và để nguội thì vắt chanh vào, khuấy đều lên.
• Bước 3: Cho hỗn hợp nước vừa đun qua rây lọc để loại bỏ bã gừng rồi bỏ vào hũ thủy tinh bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bước 4: Khi uống, bạn lấy hỗn hợp nước gừng vào cốc, đổ thêm nước ấm, đảo đều lên, cũng có thể có thể cho thêm vài lát chanh là có thể thưởng thức được rồi.

> > > Xem thêm:

• Trồng gừng vào tháng mấy? Cách trồng gừng cho hiệu suất cao tại nhà
• Uống nước gừng có công năng gì? Uống nước gừng đúng cách ra sao?
• Cách nấu nước dừa với gừng, đường phèn

Trên đây là 2 việc làm trà gừng ở tại nhà đơn giản, để được lâu, tốt cho sức khỏe mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn. Cảm ơn bạn đã theo dấu bài viết.

Nếu có nhu cầu chuẩn bị các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy điện lạnh, y tế sức khỏe, thiết bị văn phòng… chính hãng, chất lượng, bạn vui lòng tham khảo và đặt hàng tại website Web hoặc liên hệ tới số hotline bên dưới để được nhân viên hỗ trợ thêm.

cách làm trà gừng,cách pha trà gừng,cách nấu trà gừng,cách làm trà gừng để lâu,cách làm trà gừng tại nhà,cách làm trà gừng không cần mật ong,cách làm trà gừng mật ong,trà chanh sả gừng,trà chanh sả gừng mật ong,uống trà gừng ban đêm có tốt không,uống trà gừng nhiều có tốt không,uống trà gừng khi nào

Nội dung ✔️ 2 Cách làm trà gừng tại nhà đơn giản, để được lâu, tốt cho sức khỏe được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.