9 món cháo cho bé tăng cân nhanh

1️⃣ 9 món cháo cho bé tăng cân nhanh ✔️

Việc đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho những bé là rất cần thiết, một số món cháo dinh dưỡng như cháo tôm súp lơ, cháo ếch, cháo gan… giúp tăng cường chất cho các bé tăng cân nhanh. Các mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây để hiểu cách nấu món cháo sao cho thơm ngon và cuốn hút nhất cho bé nhà mình nhé.

Một số món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé 

1. Cháo tôm súp lơ 

Cháo tôm súp lơ 

Chuẩn bị :   Gạo tẻ 30g, tôm, súp lơ, dầu ăn 

Cách làm :   Gạo tẻ nấu thành cháo, tôm sơ chế, cắt hạt lựu. Ướp tôm với chút gia vị, hành giã nhỏ, dầu ăn. Súp lơ xanh chần qua nước sôi, thái miếng nhỏ sau đó thả vào nấu chín. Tôm xào xơ sau đó bỏ vào nồi cháo khuấy đều tay cho tôm, cháo, súp lơ hòa quyện. Khi thấy cháo chín tới, sánh mịn thì tắt bếp. 

2. Cháo gà bí đỏ 

Cháo gà bí đỏ 

Chuẩn bị : 50g thịt gà, 50g bí đỏ, 80g gạo tẻ 

Cách làm :   Thịt gà bỏ xương, băm nhỏ. Bí đỏ hấp và tán sao cho nhuyễn. Gạo tẻ sơ chế, đun chín nhừ, sau đó cho bí đỏ và thịt gà ninh khoảng 10 phút. Nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. 

> > Xem thêm : Cách làm sữa hạt sen, sữa bí đỏ hạt sen cho bé ngủ ngon, lên cân đều

3. Cháo gan 

Cháo gan 

Chuẩn bị : Gạo tẻ 30g, gan heo miếng nhỏ, cà chua 1/2 quả. 

Cách làm : Gạo tẻ nấu thành cháo. Gan băm nhuyễn, cà chua bỏ vỏ bỏ hạt thái hạt lựu. Đập dập hành trắng, phi thơm, cho gan vào xào (các mẹ nhớ lựa gan tươi). Khi gan dậy mùi, cho tiếp cà chua vào xào cho chín. Khi thấy nồi cháo xôi thì cho gan và cà chua vào, đảo đều, nêm phụ gia lần cuối và tắt bếp. 

> > Xem thêm:  Cháo thịt bò nấu với rau gì? Cách nấu cháo thịt bò cho bé ngon, mềm nhất

4. Cháo trứng đậu hũ 

Cháo trứng đậu hũ 

Chuẩn bị : Gạo 30g, trứng gà 1 quả, đậu phụ 1 miếng nhỏ 

Cách làm : Gạo tẻ nấu thành cháo trắng hơi đặc. Trứng và đậu trộn đều, đánh nhuyễn. Khi cháo xôi, cho hỗn hợp trứng đậu vào trong nồi cháo, đảo nhanh, nêm phụ gia vừa đủ rồi tắt bếp. Cho trẻ ăn nóng để cháo tránh bị tanh.

> > Tìm hiểu : Ăn trứng gà nhiều có tốt không? Mỗi ngày nên ăn mấy hột trứng gà?

5. Cháo ếch rau mồng tơi 

Cháo ếch rau mồng tơi 

Chuẩn bị : Ếch loại vừa, gạo tẻ, rau mùng tơi. 

Cách làm :   Sơ chế ếch, lấy phần thịt băm nhỏ, sau đó xào qua với hành phi cho thơm. Rau mồng tơi thái chỉ. Gạo bỏ vào nấu thành cháo. Khi thấy cháo chín mịn cho rau vào nấu nhừ. Sau khi rau chín, cho thịt ếch vào, nêm gia vị, tắt.

6. Cháo thịt cóc củ mài 

Cháo thịt cóc củ mài 

Chuẩn bị : 5g thịt cóc, củ mài 20g, gạo tẻ, gạo nếp 

Cách làm : Gạo nếp, gạo tẻ, củ mài xay thành bột sau đó nấu chín. Cóc lấy phần đùi và mình, nướng vàng và tán thành bột. Cháo sau khi chín, cho bột cóc vào, nêm gia vị, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút thì tắt bếp. 

7. Cháo cua bể cà rốt 

Cháo cua bể cà rốt 

Chuẩn bị : Gạo tẻ, cà rốt, cua bể 

Cách làm : Cua luộc chín, lấy thịt, băm nhuyễn sau đó xào nhanh tay với hành tím. Cà rốt luộc nghiền nhuyễn. Nấu cháo trắng, khi cháo chín cho cà rốt và cua vào đảo đều. Đun thêm 2 phút rồi cho phụ gia vào và tắt bếp.

> > Xem thêm:  Cháo lươn nấu với rau gì? Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm ngon, không tanh

8. Cháo trứng bắc thảo 

Cháo trứng bắc thảo 

Chuẩn bị : Gạo tẻ, trứng gà 1 quả, 1/2 lòng đen hột vịt bắc thảo 

Cách làm : Gạo tẻ nấu thành cháo. Đánh đều trứng trong bát cùng với lòng đen trứng bắc thảo. Lòng đen sẽ vẫn cợn lại một chút, khi cho vào cháo sẽ tan hết. Cho hỗn hợp trứng gà và trứng bắc thảo vào, khuấy đều tay, nêm gia vị. Sau đó 2 phút tắt bếp. Mẹ có thể nêm chút dầu ăn cho bé. 

9. Cháo sườn đậu Hà Lan 

Cháo sườn đậu hà lan 

Chuẩn bị : 30 gạo tẻ, sườn heo 100g, đậu Hà Lan 10g 

Cách làm : Sườn nấu tới khi nhừ, lấy nước nấu cùng gạo thành cháo. Đậu Hà Lan nấu chín mềm. Sau khi đậu chín, mẹ nghiền nát đậu bằng tay. Sườn mẹ lọc lấy thịt, giã nhỏ và thả vào xoong cháo đun khoảng 5 phút và cho đậu Hà Lan vào, nêm gia vị rồi tắt bếp.

Hi vọng, với bài viết này, các mẹ sẽ nấu được nhiều món cháo bổ dưỡng cho bé tăng cân. Với các món cháo này, các mẹ nên trang bị nồi nấu cháo, nồi áp suất mini để có thể đun nấu đơn giản và tiện dung hơn. Để đặt mua nồi nấu cháo, các mẹ có thể truy cập website Web để đặt hàng trực tuyến hoặc gọi tới hotline dưới đây để được bổ trợ nhanh nhất:

> > Tham khảo thêm :

• 10+ Mẫu nồi áp suất mini loại nhỏ nấu cháo cho bé siêu ngon
• Gợi ý 20 cách chế biến bánh mì sandwich ăn sáng ngon cho bé
• Làm caramen bằng nồi chiên không dầu dễ dàng ngay tại nhà cho bé thích thú
• Tổng hợp 9 cách làm bánh pizza ở tại nhà đơn giản siêu cuốn hút
• Nước ép dứa – Thực đơn giải nhiệt đầy dưỡng chất cho bé mẹ đừng bỏ lỡ

nấu cháo, cách nấu cháo, các món cháo cho bé, các món cháo cho bé tăng cân

Nội dung ✔️ 9 món cháo cho bé tăng cân nhanh được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.