Bệnh tiểu đường và những chỉ số bạn cần phải biết

Nếu cả ngoài nước này đang phải khiếp sợ vì bệnh ung thư thì 1 căn bệnh khác còn kinh khủng hơn không thua chính là bệnh tiểu đường. Đó là cả một sự diễn biến âm thầm và cũng đều có thể giết chết bạn hay người quen của bạn bất cứ lúc nào.

Cần đều đều kiểm tra sức khỏe định kỳ để làm được giải pháp phòng ngừa tốt nhất

Tại sao bệnh tiểu đường lại nguy hiểm?

Tại sao lại đáng sợ như vậy? Vì mầm mống dẫn đến cái chết trước mắt chính là cái thái độ khinh suất trong sinh hoạt hằng sáng mà nhân loại ta đang sống. Theo thói quen hàng ngày, những chuỗi ngày không lành mạnh đó đang dần đẩy đưa loại người vào “nấm mồ” không lối thoát chính là biến chứng đột quỵ… Và một biến chứng hiểm nguy khác chính là mất đi khả năng tự lành vết thương, dẫn đến hoại tử các mô tê bào trên cơ thể. Và việc mất một bộ phận trên cơ thể là điều cũng đều có thể xảy ra…

Bệnh tiểu đường (hay còn coi là đái tháo đường) được xếp vào tốp những bệnh nguy hiểm nhất hiện nay. Giống như ung thư hay HIV, bệnh tiểu đường cũng phát triển 1 cách thầm lặng, âm ỉ, khi bệnh có biểu thị ra bên phía ngoài thì lúc đó có vẻ như đã quá nặng. Theo tin tức trên báo Tin Công Nghệ, sau 10 năm, tỷ suất mắc bệnh đái tháo đường trong cộng đồng đã tăng gấp 2 lần, từ gần 3% dân số lên đến 5,4%. Ước tính Việt Nam có chừng 3 triệu con người bệnh. Được coi là “kẻ giết người thầm lặng”, tiểu đường diễn tiến từ từ song hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, mù lòa, cắt cụt chi… Bệnh hiểm nguy nhưng có thể phòng được. Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Dinh dưỡng, gần 14% người dân bị hỗn loạn dung nạp đường máu hay tiền đái tháo đường, điều này đồng nghĩa 20% người trưởng thành cần đoái hoài chế độ ăn dự phòng và điều trị bệnh đái tháo đường. Lượng mỡ dư thừa là yếu tố nguy cơ thật to của bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Thông qua bài biết này, Chúng Tôi muốn gửi gắm đến những người đang gặp chứng bệnh này, không nên bi quan vào cuộc đời mà bạn càng phải sống khoa học hơn. Đặc biệt là không khinh suất vào “bệnh tình”, cần điều độ trong việc ăn uống và thường xuyên cập nhật theo dõi nhịp điệu cơ thể, để từ đó cũng có thể điều tiết được các chỉ số tiểu đường xuống như mong muốn. Dưới đây, là những chỉ số mà nhưng ai đang có bệnh tiểu đường cần nắm và hiểu rõ.

Các chỉ số bệnh đái tháo đường và những điều cần biết

Đường huyết – lượng đường trong máu

Hay còn xem là đường (Glucose) – Đây là nguồn năng lượng chính của cơ thể, cũng chính là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần phải có cho hệ thần kinh và tổ chức bộ não. Đối với người khỏe mạnh thì đường trong máu luôn ở một con số nhất định là 4 mmol/L. Và với những người mắc bệnh tiểu đường thường có chỉ số này tăng hay tăng cao thất thường, rất nguy hiểm.

Dưới này là bảng chỉ số đường huyết chỉ tiêu của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế dành riêng cho các người mắc phải bệnh tiểu đường và khỏi bị tiểu đường:

Các mức nồng độ đường huyết	Trước bữa cơm	2 giờ sau bữa cơm
Không bị tiểu đường	Dưới 6,0 mmol/lít (108 mg/dl)	Dưới 7,8 mmol/lít (140 mg/dl)
Tiền Đái tháo đường	6,1 – 6,9 mmol/lít (108-125 mg/dl)	Từ 7,8-11 mmol/lít (140 – 199 mg/dl)
Bệnh tiểu đường loại 2	Từ 7 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên	Từ 11,1 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên
Bệnh tiểu đường loại 1	Từ 7 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên	Từ 11,1 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên
Bệnh tiểu đường trẻ con loại 1	Từ 7 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên	Từ 11,1 mmol/lít (200 mg/dl) trở lên

> > Xem chi tiết:  Chỉ số đường trong máu và bảng chuyển đổi lượng đường trong máu

Chỉ số GI – chỉ số đường huyết của thực phẩm

Việc ăn uống là nhân tố ảnh hưởng lớn số 1 đến tình trạng sức khỏe người bệnh. Vì thế, chỉ số GI cũng tương đối quan trọng trong việc đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm tới lượng đường trong máu. Thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ làm cho đường huyết tăng nhanh, tăng nhiều và ngược lại. Các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh có chỉ số GI từ 70 trở lên , còn những loại thực phẩm làm tăng đường huyết chậm có chỉ số GI dưới 55 .

Một số thực phẩm có chỉ số GI thấp :

1. Nhóm bột đường: đỗ xanh (30), bún (35), khoai lang (45).
2. Nhóm rau củ: rau cải, cà chua, cà tím (10), cà rốt tươi (35).
3. Nhóm trái cây: bưởi (22), đào (36), cam trái (43), nho tươi (43), trái lê tươi (53), xoài (55).

Chỉ số HbA1c

HbA1c cũng là một trong 3 chỉ số quan trọng nhất mà người bệnh tiểu đường cần nắm rõ. Chỉ số này bộc lộ mối quan hệ mật thiết giữa hồng cầu trong đường. Nếu lượng đường trong máu càng cao thì số lượng hồng huyết cầu gắn đường càng nhiều. Sự hình thành HbA1c xảy ra chậm và sẽ hiện hữu suốt trong đời sốn hồng cầu từ 90 – 120 ngày. Chính vì thế, HbA1c phản ánh nồng độ đường trong máu suốt khoảng thời gian 90 – 120 ngày. Người mắc bệnh tiểu đường nên thực hiện xét nghiệm HbA1c từ 3 – 6 tháng 1 lần.

Chỉ số HbA1c còn giúp người bệnh tiên đoán về biến chứng của tiểu đường. HbA1c cao trên 7% minh chứng bệnh nhân sắp có biến chứng nặng. Kiểm soát tốt đường huyết và giảm chỉ số HbA1c từ dưới 6.5% xuống dưới 5.5 % thì bệnh nhân đã cũng đều có thể tự mình giảm 43% khả năng bị cụt chi, 37% nguy cơ suy thận, mù mắt và ngăn ngừa đáng kể các biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Lượng đường bao nhiêu thì bị tiểu đường?

Nếu lượng đường máu đo được lớn hơn các giá trị sau, thì có nghĩa là bạn đã bị bệnh tiểu đường:

• Đường huyết lúc đói (nhịn ăn tối thiểu 8 tiếng) ≥ 7 mmol/L, cần thử tối thiểu 2 lần độc lập để tạo ra kết quả chính xác.
• Đường huyết đo tại thời điểm bất kỳ ≥ 11,1 mmol/L.
• Đường huyết sau 2 giờ uống 75g glucose ≥ 11,1 mmol/L.

Nếu bạn được xét nghiệm đường huyết khi đói, cho kết quả là 6,8 mmol/L, giá trị này nằm ngoài ngưỡng bình thường nhưng vẫn dưới ngưỡng chẩn đoán. Điều này có nghĩa là bạn chưa bị mắc tiểu đường nhưng đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hay còn xem là giai đoạn tiền đái tháo đường . Ở thời kì này, nếu bạn không khống chế tốt, sẽ nhanh chóng tiến triển thành đái tháo đường type 2 , cuốn theo nhiều biến chứng hiểm nguy như thương tổn thần kinh, tim mạch, bệnh võng mạc mắt, bệnh thận…

Tiền tiểu đường được gọi là thời kì cửa sổ của loại bệnh tiểu đường, và bạn vẫn có chừng 70% cơ hội không mắc bệnh tiểu đường nếu kiểm soát tốt đường huyết.

Các thiết bị hỗ trợ theo dõi bệnh tiểu đường

Ngày nay, sự tối tân của y khoa sẽ giúp mọi người làm chủ được sức khỏe và cuộc đời của mình. Nếu biết yêu bản thân và quý trọng những người thương bao quanh mình thì vấn đề sắm một chiếc máy đo đường huyết thật quá đơn giản, phải không nào! Hãy cùng Chúng Tôi khám phá một vài sản phẩm bổ trợ theo dấu và khống chế các chỉ số bệnh tiểu đường, để làm được coi mình những giải pháp kịp thời và sống một cuộc sống điều độ khoa học hơn các bạn nhé!

Máy đo đường huyết On Call Plus – Giá bán: 850.000 đồng

Máy đo đường huyết On Call Plus là thiết bị thử máu lý tưởng để định vị lượng đường huyết trong máy, hoạt động dựa theo công nghệ cảm biến sinh vật học điện hóa tiên tiến và duy nhất trên thế giới, cho kết quả chuẩn xác trong vài giây.

Bộ mặt hàng đầy đặn của máy đo đường huyết On Call Plus

Máy đo đường huyết EasyGluco – Giá bán: 500.000 đồng

Chưa đến 500.000 đồng, bạn đã có thể sở hữu một thiết bị thử máu uy tín tốt như máy đo đường huyết EasyGluco, giúp theo dấu và kiểm tra lượng đường huyết thật mau chóng và chính xác. Người dùng chỉ cần lấy một lượng máu rất nhỏ ở nhiều vị trí khác nhau, sau vài giây máy sẽ hiển thị kết quả lập tức.

Máy đo đường huyết EasyGluco hiển thị kết quả chỉ từ sau vài giây

> > Xem thêm các mặt hàng que thử đường huyết:

Mong rằng với những tin tức mà Chúng Tôi chia sẻ, bạn sẽ hiểu được 1 một phần đó về bênh tiểu đường và các chỉ số đo lường của bệnh. Hi vọng bạn sẽ luôn giữ được 1 cuộc sống vui tươi và cả nụ cười hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết!

Để mua những thiết bị đo đường huyết chuyên sâu tốt với khoảng giá ưu đãi, Quý khách vui lòng truy cập website Web hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline dưới đây để được tham mưu chi tiết và bổ trợ đặt mua mau chóng nhé!

> > Xem thêm bài viết liên quan:

• 7 lưu ý dinh dưỡng cho người bị tiểu đường
• Nguyên nhân và cách giảm biến chứng bệnh tiểu đường
• 6 vitamin cần thiết cho chế độ ăn của người tiểu đường
• Bệnh tiểu đường nên ăn gì & kiêng ăn gì?
• Máy đo đường huyết Bluetooth là gì?

Bệnh tiểu đường và những chỉ số cần phải biết, Lượng đường bao nhiêu thì bị tiểu đường, Các thiết bị theo dõi bệnh tiểu đường, Máy đo đường huyết, Que thử đường huyết

Nội dung Bệnh tiểu đường và những chỉ số bạn cần phải biết được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.