Trước, sau khi tiêm vaccine covid-19 cần làm gì? Những điều cần biết

Trước, sau khi tiêm vaccine covid-19 cần làm những gì ? Đây là câu hỏi được đông đảo người dân đoái hoài hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn nắm được những điều cần phải biết trước và sau khi thi hành mũi tiêm vaccine covid-19. Mời bạn cùng theo dấu nhé.

Trước khi tiêm vaccine covid nên làm gì?

Trước khi tiêm vaccine covid-19, chắc chắn bạn sẽ không thoát khỏi sự hồi hộp, thậm chí là hơi lo lắng. Tuy nhiên, hãy thật bình tĩnh để nắm được các điều cần thi hành trước khi tiêm để tạo ra thể hoàn thành mũi tiêm thật tốt bạn nhé.

Dưới đây là những điều nên biết trước khi tiêm vaccine covid để bạn tham khảo:

1. Chuẩn bị tin tức giấy tờ chứng tỏ được độ tuổi và công việc của mình, để chứng minh bạn đến lượt và quyền ưu ái được tiêm vắc xin COVID. Khai báo các thông tin cá nhân trên ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử khi có đòi hỏi của bộ phận chức năng.
2. Chuẩn bị các hồ sơ, giấy tờ liên quan sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang tiềm ẩn một số bệnh tim mạch, đái tháo đường, bệnh thận mạn, béo phì, dị ứng thuốc…, cần xuất trình bằng chứng rằng bạn có bệnh lý đó và tham vấn thầy thuốc trước lúc tiêm.
3. Tránh dùng steroid trước tiêm: Các chuyên gia y tế khuyến cáo tránh dùng steroid một tuần trước lúc tiêm chủng. Các steroide như prednisone và dexamethasone thường dùng trong trị liệu viêm khớp dạng thấp và các bệnh án tự miễn khác. Không nên dùng steroid một tuần trước, ngày nay và sau khi tiêm chủng, vì steroid khắc chế mạnh quá trình viêm và cũng đều có thể làm suy giảm miễn dịch của cơ thể, dẫn đến giảm đáp ứng đối với vắc xin COVID-19. Bạn cần thông báo về kế hoạch tiêm vắc xin COVID-19 cho thầy thuốc trị liệu bệnh lý của mình. Nếu đang dùng thuốc steroid, bác sĩ có thể kê đơn những thuốc có công dụng tương tự, nhưng không làm khắc chế miễn dịch cơ thể.
4. Đi tiêm đúng ngày, giờ hẹn và tuân thủ thực hiện 5K tại điểm tiêm chủng: Đến chuẩn xác địa điểm và đúng giờ, khỏi bị chậm trễ và ùn tắc trong đám đông. Điều này đặc biệt quan trọng lúc các các địa điểm tiêm chủng mở ra hàng loạt. Bạn cần giám sát những người cùng đi tiêm, nhằm giữ khoảng cách ít nhất theo khuyến cáo và thực hành 5K.
5. Tiêm vaccine covid-19 sẽ thực hiện ở vùng da phần trên cánh tay, vì thế, bạn cần chuẩn bị trang phục sao cho thích hợp và thuận lợi nhất để các chuyên viên y tế cũng có thể có thể tiêm 1 cách dễ dàng nhé.
6. Hãy ngủ rất ngon vào đêm trước khi tiêm bạn nhé. Hẳn rằng bạn sẽ được những trằn trọc, lo lắng nhưng hãy gác lại và đi ngủ sớm để làm được được 1 giấc ngủ thật sâu, rất ngon giấc. Điều này cũng sẽ làm kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động nhiều nhất giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất để hoàn thành mũi tiêm đấy.
7. Ngoài ra, trước lúc tiêm, bạn cũng nên ăn nhẹ, tránh để bụng đói bởi khi bụng đói cơ thể của bạn sẽ có thể mệt mỏi, mất sức sau khi tiêm.

Những điều không cần làm trước khi tiêm vaccine covid 19

Ngoài những việc cần làm kể trên thì trước lúc tiêm, bạn cũng không nên:

• Uống nhiều đồ uống có chứa caffein. Đồ uống nhiều caffein như nước tăng lực, trà, cà phê… cũng có thể làm tăng tần số tim, tăng huyết áp hoặc gây rối loạn nhịp tim. Chính điều ấy sẽ được thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định trước tiêm chủng.
• Ăn thức ăn nhanh, nhiều chất béo bởi thức ăn nhanh, đồ chiên rán chứa nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng các phản ứng viêm cho cơ thể. Vì vậy, bạn cũng không nên sử dụng những món ăn này trước lúc tiêm.

Sau khi tiêm vaccine covid 19 cần chú trọng gì?

Sau khi tiêm vaccine covid 19 cần chú ý gì? Dưới này là một số lời dặn mà các chuyên gia dành riêng cho bạn:

1. Sau khi tiêm, bạn nên ở lại cơ sở tiêm chủng tối thiểu một phần hai tiếng để được các chuyên viên y tế theo dõi phản ứng sau tiêm.
2. Luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít đặc biệt là trong 3 ngày đầu sau tiêm phòng covid-19.
3. Không nên uống rượu bia và các chất kích thích tối thiểu trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng. Bởi theo các chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.
4. Cần bảo đảm dưỡng chất đầy đủ sau khi tiêm. Cơ thể bạn cũng có thể bị sốt sau tiêm, cũng có thể dễ gây mất nước. Chính vì thế, bạn nên uống nhiều nước nhưng uống từ từ và chia nhỏ lượng uống. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.
5. Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi. Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng món ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh… và chia nhỏ bữa ăn.
6. Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại địa thế tiêm, bạn phải tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất kể thứ gì vào chỗ sưng đau.
7. Nghỉ ngơi hoặc tập thể thao nhẹ nhàng. Sau tiêm, cơ thể bạn sẽ nhức mỏi do tác dụng phụ vì thế, bạn nên nghỉ ngơi, cũng có thể tập thể thao nhẹ dịu như đi bộ chậm…
8. Sử dụng nhiệt kế để đo thân nhiệt thường xuyên. Nếu sốt dưới 38,5 độ C, bạn cần cởi bớt, thả lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn, uống đủ nước. Không để nhiễm lạnh. Đo lại nhiệt độ sau 30 phút. Nếu sốt từ 38,5 độ C trở lên: Bạn dùng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Trong trường hợp không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng 2 tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất. Xem chi tiết: Tiêm vaccine covid-19 bị sốt cần làm gì?

> > Xem thêm:  Sau khi tiêm vắc xin Covid có hiện tượng gì? Tác dụng phụ của vaccine Covid-19

Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã biết được trước, sau khi tiêm vaccine covid-19 nên làm gì, những điều cần biết khi tiêm vaccine covid 19. Cảm ơn bạn đã theo dấu bài viết.

Đừng quên thường xuyên truy cập website Web để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé.

> > Tham khảo thêm:

• Vaccine Nano Covax là của nước nào?
• Top 7 dụng cụ y tế gia đình không thể thiếu trong dịp dịch bệnh
• 12 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể trước mùa dịch bệnh
• Hướng dẫn cách dùng và bảo quản khẩu trang vải chống khuẩn đúng cách phòng chống bệnh dịch
• Nên ăn uống gì trước và sau khi tiêm vaccine covid-19?

trước khi tiêm vaccine covid cần làm gì, sau khi tiêm vaccine covid 19 cần chú ý gì, Trước khi tiêm vaccine covid cần chuẩn bị những gì, trước khi tiêm vaccine cần lưu ý gì, trước khi tiêm vaccine covid cần làm gì, trước khi tiêm vaccine cần làm gì,

Nội dung Trước, sau khi tiêm vaccine covid-19 cần làm gì? Những điều cần biết được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.