Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bạc hà lạ miệng, chuẩn vị như ở Quận 5

1️⃣ Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bạc hà lạ miệng, chuẩn vị như ở Quận 5 ✔️

Xưa nay, sữa đậu nành vẫn luôn là thức uống được không ít người yêu mến bởi đây chính là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng cùng protein cho cơ thể, đặc biệt loại nước uống này không hề chứa cholesterol. Các thành phần của sữa đậu nành đều có lợi cho việc làm chậm công đoạn lão hóa, nuôi tóc và dưỡng da.

Là một thức uống đơn giản, không cầu kỳ, nhưng với sự sáng tạo và kết hợp nguyên liệu cực kì tuyệt diệu mà những hộ kinh doanh tại Quận 5 – Thành phố Hồ Chí Minh đã thổi một làn gió mới cho món sữa đậu nành truyền thống này. Nếu có dịp ghé thăm Quận 5, bạn nhớ đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức sữa đậu nành bạc hà nhé.

Còn với các bạn chưa xuất hiện cơ hội tới đây, hãy tham khảo ngay cách làm sữa đậu nành bạc hà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để biến tấu thức uống này xem sao nhé. Cái hương vị vừa lạ, vừa quen của sữa đậu nành bạc hà chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai cũng phải mê mẩn ngay từ lần thử đầu tiên đấy. Bạn đã sẵn sàng vào bếp với Chúng Tôi chưa ạ?

Nguyên liệu cần trang bị cho món sữa đậu nành bạc hà

• 300 gam hạt đậu nành khô.
• 300 gam đậu phộng.
• 3 lít nước lọc.
• Siro bạc hà.
• 1 bó lá dứa.
• Đá viên.

Lưu ý: Bạn cũng đều có thể điều tiết nguyên liệu sao cho thích hợp nhất với con số lượng người uống nhé.

Hướng dẫn chi tiết việc làm sữa đậu nành bạc hà thơm ngon, chuẩn vị như ở Quận 5

Bước 1: 

• Bạn cho 300 gam đậu nành vào ngâm nội địa sạch khoảng 6 đến 8 tiếng.
• Sau thời gian ngâm, bạn rửa cho sạch và nhặt bỏ vỏ đậu cùng các hạt lép, nứt, vỡ.
• Sau đó, bạn vớt đậu ra rổ và để cho ráo nước.

Lưu ý cách chọn đậu nành ngon: Để thực hiện được ly sữa đậu nành bạc hà ngon, chuẩn vị, bạn phải chú trọng tới khâu lựa chọn nguyên liệu. Bạn nên chọn những hạt đậu nành tròn, chắc, mẩy, có sắc màu tự nhiên, khỏi bị sâu mọt, nứt, vỡ, nhất là nên lựa chọn đậu nành mới thu hoạch hoặc thu hoạch được khoảng 3 – 4 tháng nhé.

Bước 2:

• Bạn cho phần đậu nành đã được để ráo nước cùng 500ml nước vào máy xay sinh tố, sau đó xay thật nhuyễn.
• Tiếp đến, bạn cho thêm 2,5 lít nước lọc còn lại vào, quấy đều lên rồi đổ hỗn hợp đậu nành đã xay này qua miếng vải lọc, vắt kỹ để nhận được phần nước cốt đậu nành. Bạn có thể thực hiện bước lọc này 1 đến 2 lần để hỗn hợp được mịn nhất có thể.

Bước 3:

• Bạn cho phần nước cốt đậu nành vừa thu được vào trong nồi inox, sau đó bỏ thêm lá dứa đã được rửa sạch vào và đun với lửa nhỏ. Trong khi đun, bạn nhớ khuấy liên tục để sữa đậu khỏi bị bén và cháy khét. Vì sữa đậu rất dễ dẫn đến trào, nên bạn hãy để lửa nhỏ và đừng rời mắt khỏi nồi sữa đậu nhé.
• Sau khi sữa đậu nành sôi, bạn tắt bếp và để cho sữa nguội bớt và sẽ cho thêm siro bạc hà vào và khuấy đều.

Bước 4: 

• Bạn múc sữa đậu nành bạc hà ra ly rồi thêm chút đá viên vào là cũng đều có thể thưởng thức ngay rồi đó.
• Nếu chưa quen vị của món sữa này, bạn cũng có thể rót sữa ra ly rồi mới cho khoảng 2 muỗng cà phê siro bạc hà vào nhé. Cách làm này sẽ vẫn cũng có thể giữ lại phần sữa đậu nành nấu nguyên chất để uống dần.

Mách bạn cách làm sữa đậu nành bạc hà nhanh, dễ dàng

Thay vì phải thực hiện nhiều quá trình như trên, bạn có thể sử dụng máy làm sữa đậu nành để rút ngắn công đoạn, tiết kiệm thời gian và công sức mà vẫn cho “ra lò” những ly sữa đậu nành bạc hà tươi mát đầy hấp dẫn. Nếu dùng máy làm sữa đậu nành, bạn chỉ cần ngâm đậu, loại bỏ vỏ đậu, sau đó cho đậu, lá dứa cùng nước vào máy và chọn nút làm sữa đậu nành và ngồi đợi khoảng 1 đến 2 phút là có được mẻ sữa thơm ngon rồi.

Bạn cũng đều có thể tham khảo một số loại máy làm sữa đậu được ưu thích nhất hiện nay sau đây nhé:

Lưu ý khi làm sữa đậu nành bạc hà

• Sau khi hoàn thành, bạn không nên đựng sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt bởi trong môi trường ấm như bình giữ nhiệt, vi khuẩn rất dễ sinh trưởng và phát triển, cũng có thể chỉ từ sau 3 đến 4 giờ sữa đậu nành sẽ bị biến chất và không thể sử dụng được nữa.
• Sữa đậu nành nói chung hay sữa đậu nành bạc hà nói riêng đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và uống quá độ nhé. Với người trưởng thành, mỗi đợt uống không nên quá 500ml, nếu rất khó bị đau bụng, đi ngoài do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành chưa được hấp thu hết, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
• Nếu bạn chọn cách nấu sữa đậu nành bạc hà bằng máy xay sinh tố thì phải chú trọng nấu sữa kỹ. Lý do là bởi trong sữa đậu nành sống có chứa chất ức chế men trypsin, saponin cùng một số chất không có lợi khác. Nếu không may uống phải sữa đậu nành chưa nấu kỹ sẽ gây nên hiện tượng buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài… thậm chí là ngộ độc.

Trên này là chỉ dẫn chi tiết việc làm sữa đậu nành bạc hà thơm ngon, chuẩn vị như các hàng quán nổi tiếng tại Quận 5. Hi vọng rằng bạn sẽ có thêm 1 công thức đồ uống bổ dưỡng để làm phong phú hơn thực đơn mỗi sáng của gia đình mình. Chúc bạn thành đạt với thức uống này! 

Đừng quên đều đều truy cập website Web để cập nhật nhiều tin tức hữu ích bạn nhé. Nếu có nhu cầu sử dụng các loại máy xay sinh tố, máy làm sữa đậu nành, bạn vui lòng đặt mua tại Web hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại bên dưới:

> > Tham khảo thêm:

• Hướng dẫn cách làm sữa ngô bằng máy làm sữa đậu nành siêu dễ dàng
• Một số thắc mắc khi sử dụng máy làm sữa đậu nành
• Sử dụng máy làm sữa đậu nành đúng cách như ra sao?
• 6 Lý do bạn nên sắm một chiếc máy làm sữa đậu nành
• Không nên uống sữa đậu nành với gì? Sữa đậu nành kỵ với thực phẩm nào?

cách làm sữa đậu nành bạc hà, sữa đậu nành bạc hà, cách nấu sữa đậu nành bạc hà, làm sữa đậu nành bạc hà

Nội dung ✔️ Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bạc hà lạ miệng, chuẩn vị như ở Quận 5 được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.