Chanh muối có tác dụng gì? Cách làm chanh muối ngon tại nhà

1️⃣ Chanh muối có tác dụng gì? Cách làm chanh muối ngon tại nhà ✔️

Với những người thường xuyên tập luyện thể dục hay làm các công việc nặng nhọc, mệt mỏi… thì chắc rằng sẽ rất yêu thích nước chanh muối phải không nào? Vậy uống chanh muối có công năng gì? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để hiểu được tác dụng của chanh muối cũng như nắm được việc làm chanh muối ngon ở tại nhà của bạn nhé.

Chanh muối có công hiệu gì? Uống chanh muối có công năng gì?

Nước chanh muối vốn được biết tới là một thức uống thể thao tự nhiên có hương vị khá ngon và chứa nhiều chất điện giải, men vi sinh, enzyme, vitamin C rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là những công dụng của chanh muối, tác dụng của nước cốt chanh muối mà bạn nên biết:

• Tốt cho hệ tiêu hóa: Uống nước chanh muối là cách hiệu quả để bổ sung chất xơ pectin cho cơ thể – này là một chất rất quan trọng đối với hoạt động của đường ruột, đặc biệt là ruột già. Bạn có thể thưởng thức một ly nước cốt chanh muối ấm ngay cả thức giấc để loại bỏ những chất thải tích tụ trong cơ thể, từ đấy giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và hoạt động trơn tru hơn.
• Làm đẹp da: Nước chanh muối có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có công năng hình thành lớp màng bảo vệ, ngăn tạo thành các nếp nhăn, giúp cải thiện làn da hiệu quả. Bên cạnh đó, nước cốt chanh muối cũng giúp giữ nước và giả độc nên góp phần không nhỏ để nước da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.
• Tăng cường sức đề kháng: Chanh muối có chứa nhiều vitamin C sẽ giúp cơ thể phòng tránh được rất nhiều loại bệnh thông thường, cùng lúc giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Chữa đau họng: Một trong các tác dụng của chanh muối đây chính là bổ trợ chữa đau họng. Vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu, trong lúc đấy muối lại có công hiệu sát khuẩn, làm dịu cổ họng. Chính vì thế, sử dụng nước chanh muối sẽ là cách hiệu quả để bạn tránh khỏi tình trạng ngứa rát họng đấy.
• Tốt cho gan: Uống nước chanh muối đều đặn, đều đều sẽ giúp bạn loại bỏ được các độc tố có trong gan, làm tăng enzyme có lợi cho cơ thể.
• Bù nước, can bằng điện giải cho cơ thể: Nhắc đến công dụng của chanh muối chắc chắn sẽ chẳng thể bỏ lỡ tác dụng bù nước và cân bằng điện giải rồi. Đây cũng là nguyên do mà những người tập luyện thể thao, làm thuê việc vất vả sẽ lựa chọn chanh muối để nạp vào cơ thể khi nghỉ ngơi để lấy lại sức.

> > Xem thêm:  Uống nước cốt chanh ấm nóng có công năng gì? Có tốt không?

Cách làm chanh muối, cách ngâm chanh muối đơn giản, tránh bị đắng

Nguyên liệu cần trang bị

• 1kg chanh
• 300 gam muối hạt
• 10 gam phèn chua

Lưu ý khi chọn chanh: 

• Bạn nên lựa chọn những trái chanh mà khi ngửi có hương thơm nhẹ, không có mùi nồng, hắc.
• Thường thì những quả chanh có phần vỏ láng mịn, căng bóng, không xù xì sẽ có lượng vitamin cao hơn những quả chanh khác.
• Đừng ham chọn chanh to, hãy chọn những quả có kích cỡ vừa phải nhưng lúc cầm lên thì thấy nặng tay.

Chi tiết việc làm chanh muối

Bước 1: Sơ chế chanh

• Chanh mua về, bạn rửa cho sạch và ngâm trong nước muối khoảng 1 tiếng.
• Sau đó, để vỏ chanh khỏi bị đắng bạn dùng muối cọ xát nhiều đợt vào vỏ để loại bớt tinh dầu rồi rửa lại với nước sạch.

Bước 2: Luộc chanh

• Bạn pha phèn chua với chút nước và sẽ cho chanh vào ngâm khoảng 1 đến 2 tiếng. Sau đó, bạn vớt chanh và đem ra phơi dưới ánh nắng mặt trời cho tới khi vỏ chanh khô ráo là được.
• Tiếp đến, bạn đặt nồi nước lên bếp, đun cho sôi rồi cho chanh vào luộc khoảng 5 phút thì tắt bếp và vớt chanh ra.

Bước 3: Làm chanh muối

• Bạn để chanh đã luộc vào rổ rồi phơi tiếp dưới ánh nắng mặt trời cho tới khi chanh khô hoàn toàn. Bạn nên lựa chọn địa thế phơi để chanh hạn chế bụi bám bẩn nhất hoặc cũng đều có thể phủ một lớp vải mỏng, sạch lên trên.
• Sau đó, bạn trang bị 1 hũ thủy tinh sạch, khô ráo và xếp toàn bộ số chanh vừa được phơi nắng vào.
• Bạn triển khai pha nước và muối theo tỉ lệ 1 lít nước : 200 gam muối (căn cứ vào tỉ lệ này để điều chỉnh độ mặn cho phù phù hợp với sở thích). Lưu ý là pha bằng nước sôi xong để cho thật nguội bạn nhé.
• Tiếp theo, bạn đổ phần nước muối vừa pha vào hũ chanh rồi đậy kín nắp lại, để ở nơi thoáng mát, khô ráo. Sau khoảng 30 ngày là bạn cũng đều có thể lấy ra sử dụng.

> > Xem thêm:  Cách làm tắc xí muội tại nhà khỏi bị đắng, ngon, để được lâu

Cách pha nước chanh muối ngon, cuốn hút

• Bạn cắt trái chanh muối ra làm 4 phần rồi thả vào ly thủy tinh.
• Cho thêm đường, mật ong, nước cốt chanh muối và nước lọc sao cho hợp với khẩu vị của bạn nhất.
• Bạn có thể cho thêm chút đá bào để tăng thêm mùi vị và độ thơm ngon nhé.

Hi vọng rằng với các chia sẻ trên đây của chúng tôi, bạn đã biết được chanh muối có công hiệu gì và việc làm chanh muối ngon ngay tại nhà như thế nào. Cảm ơn bạn đã theo dấu bài viết.

Đừng quên đều đặn truy cập Web để cập nhật nhiều tin tức bổ ích bạn nhé.

Tham khảo thêm:

• 3 Cách nấu trà bí đao xuống cân ngon dễ dàng ngay tại nhà
• Cách làm trà bí đao khô ngon giải nhiệt đơn giản ở tại nhà
• 3 Cách làm trà chanh sả ngon ngay tại nhà giải nhiệt ngày hè
• Cách xay rau má làm nước ép ngon, giải nhiệt mùa hè
• Uống nước bí đao phơi khô có sụt cân không? Cách làm bí đao khô

cách làm chanh muối, chanh muối, chanh đào ngâm muối, chanh muối lâu năm, cách ngâm chanh muối, cách làm nước chanh muối, làm chanh muối, cách làm chanh muối tại nhà, cách làm chanh muối ngon, chanh muối có tác dụng gì, uống chanh muối có tác dụng gì

Nội dung ✔️ Chanh muối có tác dụng gì? Cách làm chanh muối ngon tại nhà được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.