Apple Fitness + là gì? Tất tần tật về dịch vụ rèn sức khỏe của Apple – Tin Công Nghệ

1️⃣ Apple Fitness + là gì? Tất tần tật về dịch vụ rèn sức khỏe của Apple – Tin Công Nghệ ✔️

1. Apple Fitness + là gì?

Apple Fitness + là một đơn vị với những video tập thể thao do đào tạo viên uy tín hướng dẫn. Thông qua, màn hình iPhone, iPad, Apple TV bạn có thể có trải nghiệm bài tập ở tại nhà cùng theo với đào tạo viên cá nhân như ngoài phòng tập.

Apple Fitness + là một trung tâm công ty rèn sức khỏe của Apple

2. Tại sao có Apple Watch mới dùng Apple Fitness + được?

Apple Watch được đeo trên tay sẽ đo được nhịp tim, lượng calo được đốt cháy, thời gian đã thực hiện được. Các dữ liệu sức khỏe cũng đã được ghi nhớ vào thanh ghi để người tập cũng đều có thể xem xét đánh giá lại nỗ lực tập thể dục của bản thân.

Đặc biệt, những thông số đó sẽ không hiển thị trên Apple Watch mà hiển thị trực diện trên màn hình thiết bị chiếu bài tập. Nhờ vậy bạn có thể tập trung vào bài tập, giữ đúng tư thế không lo bị ngoái đầu vào cổ tay.

Có Apple Watch người tập có thể tập trung, thực hiện đúng tư thế bài tập

3. Những lợi ích cao lớn mà Apple Fitness + mang lại

Tập luyện mọi lúc mọi chỗ

Bạn có thể tập luyện cùng Apple Fitness + mọi lúc khắp nơi khi bạn muốn. Những bài tập trên Apple Fitness + đa dạng, có những bài tập nhẹ thích hợp với không gian phòng khách, phòng ngủ, công viên, và cả các bài tập nặng thích phù hợp với phòng tập thể dục.

Bất cứ lúc nào, lúc nào bạn mong muốn đểu cũng có thể tập luyện

Thời lượng tập luyện tùy chỉnh

Bạn có thể tùy chọn những bài tập ngắn chỉ 5 phút và cả các bài tập dài 45 phút tùy với quỹ thời gian và trạng thái sức khỏe của bản thân.

Đáp ứng những nhu cầu khác nhau

Đa dạng bài tập từ các bài thiền nhẹ nhàng đến những bài chạy, nhảy tốn nhiều sức thích phù hợp với nhiều nhóm đối tượng.

Có nhiều bài tập từ nhẹ đến nặng, phù hợp nhiều nhu cầu

Cập nhật nội dung mỗi tuần

Mỗi tuần sẽ được hơn 25 bài tập mới và các bài thiền có hướng dẫn được thêm vào, giúp đa dạng bài tập cho người dùng.

Được truyền cảm hứng từ Jeanette Jenkins

Jeanette Jenkins – đào tạo viên được rất nhiều người mến mộ trở thành khách mới đặc biệt của Apple Fitness +. Cô ấy sẽ giúp người tập có thêm động lực và truyền thêm cảm hứng cho chuyện luyện tập cho những người tham gia.

Jeanette Jenkins là đào tạo viên truyền cảm hứng nhiều nhất đến người tập

Tập luyện với giảng viên “xịn xò”

Các giảng viên khác của Apple Fitness + đều là những người có chuyên môn và rất thân thiệt. Họ đem đến những bài tập riêng biệt, không trùng lặp nhau và còn có cả những bài giảng với nhau xuất hiện đem đến tinh thần tập thể trong các bài tập.

Trải nghiệm những giai điệu tập luyện hoàn hảo

Những giai điệu để luyện tập được các biên soạn viên tại Apple Music tổng hợp và tạo nên bản kê nhạc tốt nhất trong quá trình tập luyện. Đối với những người đã đăng ký Apple Music bạn tận gốc cũng có thể tải xuống để đọng lại tại bản kê phát nhạc từ Fitness +.

Những giai điệu thú vị của Apple Music giúp người tập thêm thích thú

Chọn âm thanh tập luyện từ một nghệ sỹ yêu mến

Ngoài ra, Artist Spotlight là chuỗi các bài luyện tập với bản kê nhạc tới từ một nghệ sỹ mến mộ duy nhất sẽ mang đến cảm hứng giúp bạn tập luyện xuyên suốt hơn.

4. Những tính năng nổi bật trên Apple Fitness +

Tùy chọn chừng độ cho người mới

Có nhiều chừng độ thích phù hợp với nhiều đối tượng người tập khác nhau. Đối với người mới bắt đầu, Fitness + sẽ có những video với ba huấn luyện viên cùng chỉ dẫn người tập. Những đoạn video nối dài 10 phút đến 20 phút dành cho người chưa sẵn sàng cho bài tập chuẩn sẽ do một đào tạo viên duy nhất hướng dẫn.

Đối với chừng độ cho người mới Fitness + sẽ đem đến những video có 3 đào tạo viên hướng dẫn

Tóm tắt chỉ số luyện tập

Khi bạn đã hoàn tất bài tập, màn hình thiết bị sẽ hiển thị tóm tắt mọi thứ các chỉ số luyện tập như nhịp tim trung bình, tổng lượng calo đã đốt cháy, tổng thời gian đã tập luyện. Thông qua đó, đánh giá được nỗ lực của bản thân cho chuyện nghiêm túc luyện tập.

Báo cáo tóm lược các chỉ số sau bài tập

Cá nhân hóa những đề xuất luyện tập

Sau khi kết thúc ba bài tập Fitness + Workouts, bạn sẽ được đề xuất các đào tạo viên và bài luyện tập mới dựa trên sở thích cá nhân của bạn.

Tính năng Time to Walk

Time to Walk là tính năng tạo thêm động lực đi bộ cho người sử dụng đeo Apple Watch.

Lợi ích của việc sử dụng Time to Walk là giúp người dùng nghe được các buổi nói chuyện từ các vị khách mới độc quyền của Apple trong thời gian tản bộ. Để sử dụng tính năng Time to Walk bạn cần đăng ký gói Apple Fitness +, dùng Apple Watch Series 3 trở lên, iPhone chạy iOS 14.4 trở lên.

Time to Walk là tính năng vừa đi bộ vừa nghe người nổi tiếng kể chuyện

5. Có thể ghép đôi Apple Fitness + với những thiết bị nào?

Và để cập nhật được các tính năng mới nhất, bạn phải có Apple Watch Series 3 trở lên (watchOS 8) được ghép nối với iPhone 6s trở lên (iOS 15), iPad với iPadOS 15 và Apple TV 4K hoặc Apple TV HD với tvOS 15 .

Tối thiểu Apple Watch Series 3 và các thiết bị có iOS 15, iPadOS 15, tvOS15

6. Cách thức hoạt động của Apple Fitness + trên Apple Watch

Các cảm biến trên Apple Watch kết hợp với những thuật toán nâng lên sẽ theo dõi qui trình tập luyện của bạn. Các thông tin sức khỏe được ghi nhớ sau những bài tập trên Apple Fitness + sẽ được tổng hợp lại và đồng bộ trên thiết bị theo dấu của bạn.

Cảm biến trên Apple Watch giúp theo dõi hoạt động người tập

7. Hệ điều hành của các thiết bị có hỗ trợ Apple Fitness +

Apple Fitness + hiện đang bổ trợ các thiết bị thuộc hệ điều hành iOS, iPadOS, tvOS 14.3 trở lên và watchOS 7.2 trở lên.

Thiết bị tối thiểu chạy hệ điều hành iOS, iPadOS, tvOS 14.3 và watchOS 7.2

8. Fitness + có mặt ở những quốc gia nào?

Tính đến ngày 19/09/2021 , Fitness + có mặt ở 15 quốc gia và vùng lãnh thổ. Bao gồm : Áo, Brazil, Colombia, Pháp, Đức, Indonesia, Ý, Malaysia, Mexico, Bồ Đào Nha, Nga, Ả Rập Xê Út, Tây Ban Nha, Thụy Sĩ và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất.

9. Giá của dịch vụ Fitness +

Bạn có thể sử dụng dịch vụ Fitness + với khoảng giá 9.99$ / tháng hoặc 79.99$ / năm , mức chi phí này sẽ được quy đổi ở từng quốc gia khác nhau.

Với mức giá 9.99$ / tháng hoặc 79.99$ / năm để sở hữu Fitness +

Một số mẫu iPhone đang mua bán tại Chúng tôi

Bài viết đã giới thiệu đến bạn tất tần tật những điều liên quan đến công ty rèn sức khỏe của Apple – Apple Fitness +. Hy vọng độc giả cảm thấy bài viết có ích và đón chờ những bài viết tiếp theo nhé!

Apple Fitness là gì,Apple Fitness plus,Apple,dịch vụ rèn sức khỏe của Apple,Giá của dịch vụ Fitness

Nội dung ✔️ Apple Fitness + là gì? Tất tần tật về dịch vụ rèn sức khỏe của Apple – Tin Công Nghệ được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.