Cách làm salad hoa quả

Salad hoa quả là một món ăn yêu mến của nhiều người, đặc biệt là những người giảm cân, ăn kiêng hay muốn duy trì vóc dáng. Nguyên liệu chủ đạo để làm salad hoa quả các dòng rau củ hay trái cây giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin. Dưới đây là cách làm salad hoa quả cực đơn giản, ai cũng cũng đều có thể làm để giúp cho bữa cơm gia đình bạn không còn ngán mà ngon miệng hơn rất nhiều.

Nguyên liệu làm salad hoa quả

• 1 quả lê
• 1 quả táo đỏ
• 1 củ cà rốt
• 1 củ đậu
• 1 quả xoài
• Nho khô, cà chua bi…
• Sốt mayonnaise, sữa chua, sữa đặc ông thọ, chanh quả (giấm ăn)

Cách làm salad hoa quả

Bước 1: Rửa sạch các dòng củ quả, sau đó bỏ vỏ và thái miếng vuông nhỏ. Riêng cà chua bi, các bạn chỉ càng phải cắt làm đôi là được.

Bước 2: Làm nước sốt trộn salad. Cho 6 thìa canh sốt mayonnaise, 2 thìa nấu canh sữa đặc, 2 thìa nấu canh sữa chua, 1-2 thìa nấu canh nước chanh (hoặc giấm) vào tô to và trộn thật đều. Các bạn điều tiết pha nhiều hay ít tùy theo lượng hoa quả.

Bước 3: Cho hoa quả đã được cắt nhỏ vào tô to, cho nước sốt vào, trộn đều. Nếu chưa ăn ngay, bạn có thể cho nước sốt và hoa quả đã sơ chế (để riêng) vào ngăn mát tủ lạnh. Khi nào ăn thì đem ra trộn sốt với hoa quả.

Bước 4: Xếp rau xà lách đã rửa sạch để ráo nước lên đĩa, cho salad hoa quả lên trên. Để thức ăn hấp dẫn hơn, bạn có thể rưới sốt mayonnaise thành nhiều đường nhỏ ở phía trên. Cuối cùng, bạn cho 1 chút nho khô lên trên bát salad và thưởng thức.

• Làm kem xoài tại gia với 4 cách đơn giản, không cần máy
• 4 việc làm salad dưa chuột ngon

Từ khóa bài viết: truongthinh.info, salad hoa quả, cách làm salad hoa quả, salad trái cây, salad hoa quả giảm cân, salad hoa quả đơn giản, Làm nước sốt trộn salad

Bài viết Cách làm salad hoa quả được tổng hợp và biên tập bởi: truongthinh.info. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info xin cảm ơn.