Cách nấu nước atiso đỏ tươi vừa giải khát, vừa đẹp da tại nhà chuẩn nhất

Nước atiso đỏ được cho là một loại thức uống bổ dưỡng cho cơ thể, hãy cùng Chúng Tôi tham khảo ngay cách nấu nước atiso đỏ tươi giúp giải khát và make up da mùa nắng nhé!

Tác dụng của nước atiso đỏ

Atiso đỏ từ lâu đã rất thân thuộc với những người Việt Nam bởi hoa của loại cây này thường được sử dụng để làm nhiên liệu nấu ăn, làm thuốc và thông dụng nhất là sử dụng để làm trà, nấu nước uống. Nước atiso đỏ còn được gọi là nước hibicus được cho rằng có nhiều tác dụng với sức khỏe, nổi bật đặc biệt là các tác dụng như:

• Chống lão hóa: Atiso đỏ có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa có công năng chống lại hoặc có hạn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do  nên bổ trợ làm chậm và giảm thiểu các triệu chứng lão hóa.
• Giảm mỡ máu: Nghiên cứu cho biết trà atiso đỏ có tác dụng làm giảm LDL cholesterol  trong máu, triglyceride cũng như cholesterol toàn phần  qua đó giúp bảo quản ngăn chặn các bệnh về tim và bảo quản mạch máu tránh bị tổn thương.
• Điều hòa huyết áp: Atiso đỏ chứa nhiều bioflavonoids, một chất chống oxy hóa ngăn cản qui trình oxy hóa lipoprotein, giúp hạ huyết áp.
• Tăng cường chức năng gan: Chiết xuất atiso đỏ có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe của gan khi tăng cường hoạt động của các enzym giúp giải độc tố, làm giảm chừng độ tổn thương gan và tránh được tình trạng gan bị nhiễm mỡ.
• Hỗ trợ giảm cân: Trong atiso đỏ có chứa chất ức chế enzyme giúp sản xuất amylase để đẩy nhanh quá trình phân hủy tinh bột đường, tránh tích tụ calo  thừa trong cơ thể.
• Phòng chống ung thư: Atiso đỏ có chứa hàm lượng cao các flavonoid và cyanidin có công dụng ngăn chặn sự tổn thương do các gốc tự do gây ra.
• Tăng cường miễn dịch: Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế xuất từ hoa atiso đỏ có thể chống lại một số loại vi khuẩn, giảm khả năng cơ thể bị nhiễm khuẩn cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

Cách nấu nước atiso đỏ tươi

Nước hoa atiso đỏ là thức uống rất tốt cho sức khỏe và có công năng giải nhiệt tuyệt vời trong những mùa hè nóng bức. Bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp làm cho mình và gia đình một ly nước thơm ngon này.

Chuẩn bị nhiên liệu

• Bông atiso đỏ: 1kg
• Đường phèn: 800gr
• Đá viên

Cách nấu nước hoa atiso đỏ (nước ) giải nhiệt

Bước 1:  Dùng dao tách riêng phần nhụy hoa và cánh hoa, bỏ nhụy và giữ lại phần cánh hoa. Sau đó, bạn cho cánh hoa vào rửa qua với nước muối loãng rồi dùng nước sạch rửa lại một lần nữa để loại bỏ bụi bẩn, đất cát và để cho ráo nước.

Bước 2:  Bạn bắc nồi lên bếp, cho nước vào và đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho cánh hoa atiso vào nấu tới khi hoa đã ra hết màu, xác hoa chuyển sang màu trắng vớt ra cánh hoa ra. Tiếp tục, bạn cho thêm đường phèn vào trong nồi nước và đun ở mức lửa nhỏ.

Bước 3:  Sau khi nước sôi, bạn tắt bếp và để cho nước atiso đỏ nguội bớt và cho ra cốc, thêm một ít hoa atiso đỏ lên để trang trí. Nếu muốn uống lạnh thì thêm 1 chút đá rồi quấy đều và thưởng thức.

Nước atiso đỏ có màu tươi tắn, nhìn vô cùng hấp dẫn, vị trà chua chua, ngọt ngọt cực kỳ dễ uống. Giữa những ngày tiết trời nóng bức, một ly trà atiso đỏ đường phèn đúng là một thức uống hoàn hảo để giải khát, chẳng những vậy, sử dụng nước atiso đỏ đều đặn cũng rất tốt cho làn da. Bạn có thể bảo quản nước bằng chai thủy tinh, để trong tủ lạnh và sử dụng mỗi sáng nhé.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết cách nấu nước atiso đỏ tươi thơm ngon để sử dụng ngay tại nhà như thế nào. Để tham khảo thêm các chế biến nhiều món nước giải nhiệt mùa nắng khác, hãy thường xuyên truy cập Web nhé! Hẹn hội ngộ bạn trong số bài viết sau!

Tham khảo thêm

• Cách sử dụng hoa đậu biếc tươi để nấu đồ uống thanh mát
• 3 Cách làm trà chanh sả ngon ngay tại nhà giải nhiệt mùa hè
• 10 Loại nước ép tăng sức đề kháng nên bổ sung để phòng trừ bệnh dịch
• Nước ép dưa hấu có công năng gì? Cách làm nước ép dưa hấu ngon, đã khát
• 5 Cách làm nước soda ngon giải khát ngay tại nhà

cách nấu nước atiso đỏ tươi, nước atiso đỏ, nước hoa atiso đỏ, nước hibicus, cách nấu atiso đỏ, cách nấu trà atiso đỏ tươi, cách nấu hoa atiso đỏ, cách nấu bông atiso đỏ, cách nấu nước hoa atiso đỏ tươi, cách nấu bông atiso đỏ tươi

Nội dung Cách nấu nước atiso đỏ tươi vừa giải khát, vừa đẹp da tại nhà chuẩn nhất được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.