Lá ổi có tác dụng gì? Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không?

1️⃣ Lá ổi có tác dụng gì? Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? ✔️

Lá ổi có công năng gì ? Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? Hãy cùng Web tìm hiểu về tác dụng của lá ổi trong bài viết hôm nay nhé!

Lá ổi có chứa những chất gì?

Cây ổi là loại cây ăn quả được phân bố rộng rãi tại nhiều khu vực nhiệt đới nối dài từ châu Mỹ đến châu Phi và châu Á. Tại Việt Nam, cây ổi mọc hoang hơi nhiều nơi và cũng sẽ được trồng rộng rãi để lấy quả ăn và các bộ phận khác để làm thuốc. Trong đó, lá ổi được xem là một vị thuốc quan trọng và được dùng phổ biến trong Đông y với nhiều công hiệu khác nhau.

Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá ổi và búp ổi non có chứa axit psiditanic, khoảng 7% đến 10% pyrogallic, 3% nhựa và khoảng 0,36% tinh dầu.

Lá ổi còn chứa các phần tử hóa học khác như guaijaverin, avicularin, β-sitosterol, berbahagia, quercetin, leucocyanidin… cùng một số dược liệu như eugenol, flavonoid và volatile oil… Lá ổi cũng chứa các loại vitamin như vitamin C, vitamin B và polysaccharide cùng các chất oxy hóa khác có lợi cho sức khỏe của con người.

Lá ổi có tác dụng gì?

Lá ổi là một trong các vị thuốc có đa công dụng được áp dụng nhiều trong Đông y và y khoa dân gian. Cách nấu nước lá ổi có nhiều cách khác nhau như nấu trà lá ổi, nấu nước lá ổi tươi hay nấu nước chắt lá ổi.

Như đã đề cập ở phần trên, thành phần lá ổi chứa các hoạt chất với tác dụng dược tính cao giúp cải thiện sức khỏe của con người và hỗ trợ đẩy lùi nhiều loại bệnh tật khác nhau. Một số công dụng phổ biến của lá ổi có thể kể đến là:

• Hỗ trợ chữa bệnh tiêu chảy: Chiết xuất nước lá ổi cũng có thể có thể giúp hạn chế sự đi lên của vi khuẩn staphylococcus aureus, đây là loại vi khuẩn phổ biến gây bệnh tiêu chảy. Nếu bạn bị tiêu chảy thì uống một ít trà lá ổi có thể giúp giảm bớt đau bụng và giúp phục hồi nhanh hơn.
• Giúp giảm lượng cholesterol: Theo các nghiên cứu, lá ổi cũng có công năng bổ trợ giảm được mức cholesterol đáng kể trong cơ thể.
• Phòng ngừa bệnh tiểu đường: Trong y học, lá ổi được dùng như bài thuốc để giúp ngăn ngừa và trị liệu bệnh tiểu đường. Các hợp chất có trong phần tử của lá ổi sẽ giúp làm chậm sự hấp thụ đường vào trong máu hiệu quả.
• Giúp bổ trợ giảm cân: Lá ổi có tác dụng giúp ngăn chặn  carbohydrates (carbs)  chuyển hoá thành đường và giúp hỗ trợ xúc tiến qui trình sụt cân nhanh chóng. Bạn có thể uống trà hoặc nước ép lá ổi phối hợp với tập luyện thể dục thường xuyên để xuống cân nặng.
• Giúp chữa cảm lạnh và ho: Lá ổi có chứa hàm lượng vitamin C và sắt khá cao, các chất này rất tốt cho quá trình giảm ho và cảm lạnh, cùng theo đó giúp bảo quản đường hô hấp, cổ họng và phổi hiệu quả.
• Hỗ trợ giảm mụn và có hạn rụng tóc: Lá ổi có chứa nhiều vitamin C nên cũng đều có thể giúp hỗ trợ loại bỏ mụn trứng cá và giúp cải thiện da mịn màng hơn. Đồng thời, chế xuất từ lá ổi còn hỗ trợ hỗ trợ giảm rụng tóc.
• Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ: Uống trà lá ổi hợp lý hàng ngày có thể giúp cải thiện bài bản giấc ngủ của bạn. Lá ổi có công hiệu làm dịu tâm thần và xoa dịu tâm trí của bạn, từ đó giúp bạn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
• Tốt cho ham răng: Lá ổi có chứa chất chống viêm giúp bổ trợ chữa đau răng, sưng nướu răng và bệnh loét miệng.
• Ngăn ngừa bệnh ung thư: Lá ổi có chứa lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bổ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, chất lycopene có trong lá ổi đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư ở người.

Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không?

Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? Nhìn chung, lá ổi có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Uống nước lá ổi đúng cách hàng ngày và hợp lý sẽ giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng nước lá ổi sẽ gây nên một số tác dụng phụ không tốt cho cơ thể như:

• Làm tăng tần suất đi tiểu, từ đấy có thể gây thất thoát các vi chất và vi lượng trong máu thông qua con đường bài tiết.
• Uống nước lá ổi quá đặc với nồng độ cao quá và thường xuyên cũng đều có thể khiến các bạn bị sốc, sẽ dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và buồn nôn.
• Tiêu thụ quá độ lá ổi cũng gây một số ảnh hưởng không tốt tới tiêu hóa.
• Bên cạnh đó, các bạn cũng không uống nước lá ổi đồng thời với các dòng thuốc Tây và thuốc biệt dược.

*Lưu ý: Những tin tức trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư liệu khoa học và y khoa.

Trên này là những tin tức về việc lá ổi có công năng gì và uống nước lá ổi có công dụng gì mà Chúng Tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là hữu ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên truy cập website Web để cập nhật những tin tức có ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã đoái hoài theo dấu bài viết!

> > > Xem thêm:

• Nước mưa có uống được không? Uống nước mưa có tốt không?
• Uống nước dừa có công hiệu gì? Uống nước dừa nhiều có tốt không?
• Uống nước cam có công năng gì? Uống nước cam mỗi ngày có tốt không?
• Uống nước rau má có công năng gì? Uống rau má nhiều có tốt không?
• Uống mật ong với nước ấm vào buổi sớm có công năng gì? Uống hàng ngày có tốt không?

Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy – điện lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị số – phụ kiện… thì bạn hãy truy cập website Web để đặt hàng online, hoặc bạn cũng có thể liên hệ đặt hàng trực diện các mặt hàng này tại:

lá ổi có tác dụng gì,tác dụng của lá ổi,công dụng của lá ổi,uống nước lá ổi có tác dụng gì,lá ổi trị bệnh gì,uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không,uống nước lá ổi đúng cách,cách nấu nước lá ổi

Nội dung ✔️ Lá ổi có tác dụng gì? Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.