Nắng mới là gì? Nắng mới có hại cho sức khỏe không?

Chắc hẳn đã không dưới 1 lần bạn nghe đến cụm từ nắng mới . Vậy nắng mới là nắng như thế nào và liệu nắng mới có tổn hại tới sức khỏe không? Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay với Chúng Tôi nhé!

Nắng mới là nắng gì?

Nắng mới là tên thường gọi dân gian thường dùng để chỉ loại nắng vào những ngày cuối xuân, đầu hè. Vì thế, thời kì chuyển giao giữa mùa xuân và mùa hạ cũng đã được không ít người xem là thời kì nắng mới.

Nắng mới là nắng vào thời nút giao ngày xuân – hạ.

Nắng mới đã đi vào thi ca với các hình ảnh thật đẹp trong bài thơ cùng tên của Lưu Trọng Lư: “Mỗi lần nắng mới reo ngoài nội / Áo đỏ người đưa trước giậu phơi”. Ánh nắng mới tinh khôi, lấp lánh cũng về cùng mùa mới, về cùng những bông loa kèn trắng, những chồi non tràn trề nhựa sống, những cánh áo nhẹ dịu và cả bao hi vọng, bao ấp ủ mới…

Vậy còn với sức khỏe của con người, nắng mới có tác động thế nào, cùng tìm hiểu ngay bạn nhé! 

> > Xem thêm:  Cầu vồng đôi là gì? Cầu vồng đôi có ý nghĩa gì?

Nắng mới ảnh hưởng như làm sao tới sức khỏe?

Đặc điểm của thời tiết trong thời điểm xuất hiện nắng mới hay thời điểm giao ngày xuân – hè đó là nền nhiệt bắt đầu cao dần và độ ẩm khá cao. Thời tiết nóng ẩm khiến mồ hôi vẫn túa ra nhưng khó bốc hơi, cơ thể vẫn nóng và bị mất nước cùng các khoáng chất, sức ép lên máu cũng tăng, nhịp tim và huyết áp tăng, hô hấp và tuần hoàn chậm lại, khiến không những da dấp dính mồ hôi khó chịu mà cơ thể cũng nhanh mệt mỏi, dễ mất tỉnh ngủ hơn bình thường.

Thời tiết giờ đây cũng có sự thay đổi thất thường, độ nóng trong ngày có sự thay đổi liên tục, giữa lúc trời đang ấm áp thì lại có các cơn gió lạnh hay những ngày lạnh đột ngột cuối mùa. Ngoài ra, đây cũng chính là lúc mà các loại virus, vi khuẩn, các dòng côn trùng như ruồi, muỗi, gián, chuột… sinh sôi mạnh.

Chính vì thế, mọi người sẽ dễ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu, người già, trẻ em… sẽ dễ bị bệnh vì không muốn ứng kịp với các thay đổi của khí hậu trong thời điểm nắng mới này. Một số bệnh dễ gặp trong số ngày nắng mới cũng có thể kể đến như:

• Các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, ho, viêm phế quản… với các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, sưng họng, sốt, đau đầu…;
• Dị ứng;
• Bệnh chân tay miệng;
• Sốt xuất huyết; 
• Nấm móng;
• Đau mắt;
• Say nắng, hỗn loạn thân nhiệt;
• Ngộ độc thực phẩm… 

Ngoài ra, tập thể dục thể dục dưới trời nắng mới cũng dễ gặp các chứng chuột rút, hạ huyết áp, kiệt sức…

Nắng mới dễ khiến nhân loại mệt mỏi, khó chịu.

Vậy làm làm sao để bạn có thể bảo quản sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình trước khí hậu nắng mới giao mùa xuân – hạ này, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Bảo vệ sức khỏe trước nắng mới như làm sao?

Một số biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa hè mới:

• Giữ gìn vệ sinh nơi sống và nơi làm việc để đáp ứng không gian thông thoáng, sạch sẽ, thường xuyên hút bụi và lau sạch sàn nhà, mặt bàn ghế, tay vịn cầu thang, tay nắm cửa và các vật dụng trong nhà, đồ chơi của trẻ em, vứt rác vào túi rác và thu gom rác đúng nơi quy định…
• Loại bỏ các điều kiện để ruồi, muỗi, gián, chuột… sinh sôi, mắc màn trước lúc đi ngủ…
• Đảm bảo giữ vệ sinh an toàn thực phẩm trong qui trình chế biến, thực hành ăn chín uống sôi…
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thường xuyên, súc miệng và súc họng sạch sẽ…
• Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, luyện tập thể thao thể thao hợp lý, khoa học, uống đủ nước, giữ nhiệt cho cơ thể vào buổi đêm và sáng sớm, đeo kính, khẩu trang và đội mũ nón khi ra đường, chuẩn bị sẵn ô và áo mưa để đề phòng trời mưa…
• Tiêm vắc xin đầy đặn cho các bệnh đã có vắc xin.

Uống đủ nước là một giải pháp hữu hiệu để bảo quản sức khỏe lúc giao mùa hè mới.

Hy vọng những tin tức trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nắng mới cũng giống biết cách để bảo quản sức khỏe của mình và những người quen yêu thật tốt trong giai đoạn có nắng mới. 

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết và hãy ghé Web đều đặn để cập nhật thêm nhiều thông tin có ích cũng giống mua sắm các thiết bị chăm nom sức khỏe, đồ gia dụng, thiết bị điện máy… giúp bảo vệ sức khỏe hữu hiệu trong số ngày nắng mới bạn nhé!

> > Xem thêm :

• Bảng giá tiêm chủng VNVC và các gói tiêm chủng của VNVC
• Tối nay có mưa không? Xem dự đoán khí hậu theo giờ
• 5+ lưu ý khi chọn và sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe
• Cách đuổi muỗi rời khỏi nhà phòng trừ sốt xuất huyết
• 4 Cách nấu chè củ năng ngon, thanh mát giải nhiệt mùa hè dễ dàng nhất
• Cách làm mát nhà, mát cơ thể trong mùa nắng nóng nực

nắng mới, bệnh mùa nóng, dự báo thời tiết

Nội dung Nắng mới là gì? Nắng mới có hại cho sức khỏe không? được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.