Những lưu ý khi đo huyết áp

Đối với người mắc bệnh cao huyết áp việc chẩn đoán chính xác bệnh và dùng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc là điều vô cũng quan trọng. Vì vậy, đo huyết áp đều đặn sẽ giúp bệnh nhân biết được chuẩn xác hơn trạng thái huyết áp của mình .

Ngoài ra, theo dõi huyết áp thường xuyên còn giúp bệnh nhân thấy lợi ích của việc chữa trị và thay đổi cách sống cũng như nhắc nhở người bệnh nhớ uống thuốc và theo sát kế hoạch thay đổi lối sống của mình. Tuy nhiên, để có được kết quả đo chính xác người bệnh cần lưu ý một số những vấn đề về tư thế đo, thời gian đo, cách đo…

Đo huyết áp thường xuyên để biết được chính xác tình trạng sức khỏe…

1. Trước khi đo 

– Không đo huyết áp ngay sau lúc chạy nhanh, leo cầu thang (trừ khi thầy thuốc cần đo lúc gắng sức), vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt…

– Không ăn, không uống, không nói trong khi đo huyết áp vì sẽ khiến sai lệch kết quả.

2. Tư thế đo

– Trước đó nên thư giãn 5 phút. Bệnh nhân phải chọn tư thế ngồi thoải mái.

– Khi đo lần đầu cần đo cả hai cánh tay để sau đó chọn cánh tay với huyết áp có khuynh hướng cao hơn.

3.  Vị trí đo huyết áp 

Với máy đo điện tử, có thể đo huyết áp ở bắp tay hay cổ tay miễn là điểm cảm ứng trong băng quấn tay (sensor) phải nằm ngang tim. Nếu đo ở bắp tay có thể đặt cánh tay nằm ngửa trên mặt bàn với điểm cảm ứng nằm trên nếp khuỷu tay khoảng 2cm. Nếu đo ở cổ tay thường phải gập cánh tay một góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với trái tim. Do đó, đo huyết áp ở cổ tay dễ sai lệch hơn đo ở bắp tay vì người đo khó giữ cánh tay cho yên.

4. Phương tiện 

– Máy đo : Nhìn chung, máy đo hiện giờ hầu như đều có độ chính xác cao. Nếu dùng máy đo huyết điện tử tự động nên chọn máy:

+ Vận hành dễ dàng chỉ với một nút (one touch) để người đo đỡ phân tâm.

+ Bơm nhanh và không gây tiếng động lớn khi bơm hơi để người đo bớt lo âu khi đang chờ đợi.

+ Có tính cảm ứng cao thể hiện qua triệu chứng máy ngưng vận hành ngay khi cánh tay động đậy thay vì tiếp tục bơm rồi cuối cùng báo lỗi.

– Bao quấn tay : Phải dài tối thiểu 33 cm nếu đo ở bắp tay và 19,5 cm nếu đo ở cổ tay. Nếu bao quá dài hay quá ngắn do người quá ốm hay quá mập phải thay bao khác với bề dài thích hợp. Bao khi quấn phải chặt nhưng vẫn không khiến cảm giác cực khó chịu cho người đo.

5. Kết quả

– Nên đo huyết áp ngày hai lần, buổi sớm trước lúc uống thuốc và buổi chiều sau bữa cơm khoảng 1 giờ. Ghi tất cả kết quả với ngày và giờ đo vào sổ để thầy thuốc tiện việc đánh giá trong lần tái khám.

– Phải ghi cả 2 trị số thu tâm (số lớn) và trương tâm (số nhỏ) vì thầy thuốc chỉ có thể định bệnh cũng giống đánh giá diễn tiến khi có đủ hai trị số.

– Trị số huyết áp không cố định, thay đổi theo nhịp sinh học, trọng lượng, nếp sinh hoạt…, thường sẽ có khuynh hướng cao hơn vào buổi sáng sớm, đúng ngọ và buổi tối. Do đó, không nên mất bình tĩnh nếu thấy huyết áp trong ngày dao động ít nhiều.

– Huyết áp được định tức là cao nếu huyết áp thu tâm > 140 và huyết áp trương tâm > 90. Tuy vậy, không nên coi thường huyết áp với trị số 135/85 nếu kéo dài nhiều ngày. Mặt khác, trị số huyết áp đơn phương không phản ánh chừng độ nghiêm trọng mà là khoảng sai biệt giữa hai trị số. Khoảng này càng hẹp càng nguy hiểm.

Ví  dụ:  Huyết áp 150/90 (sai biệt là 60) tuy thuộc sở hữu huyết áp cao nhưng ít hiểm nguy bằng huyết áp 140/100 (sai biệt là 40).

– Nếu ghi nhận huyết áp cao nên nằm nghỉ 15-30 phút rồi đo lại. Nếu huyết áp vẫn cao nên tư vấn ý kiến bác sĩ cho sớm thay vì tự điều trị hay chần chờ.

– Ðừng quên là kết quả rất dễ sai lệch nếu máy đo sắp hết pin. Quý Khách nên cẩn trọng thay pin mới và đo lại huyết áp.

Lưu ý:  Đo huyết áp là cần thiết. Nhưng nếu đo không đúng cách rồi dựa vào kết quả sai lệch để quyết định uống thuốc hay là không uống thuốc thì nhiều khi nguy hại không thua việc quên đo huyết áp. Vì vậy khi đo huyết áp người bệnh nên lưu ý một số vấn đề trên.

Để được tham mưu và đặt hàng các hãng máy đo huyết áp chất lượng, giá tốt, xin vui lòng truy cập vào website Web hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi

Đo huyết áp, Máy đo huyết áp tự động,lưu ý khi đo huyết áp

Nội dung Những lưu ý khi đo huyết áp được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.