Gạo lứt huyết rồng là gì? Tác dụng của gạo lứt huyết rồng

1️⃣ Gạo lứt huyết rồng là gì? Tác dụng của gạo lứt huyết rồng ✔️

Gạo lứt là một loại gạo có lượng dưỡng chất cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được gạo lứt cũng đã được chia làm nhiều loại khác nhau, trong đấy nổi tiếng nhất phải nhắc đến là gạo lứt huyết rồng. Vậy gạo lứt huyết rồng là gì? Loại gạo này có tác dụng như ra sao? Hãy cùng Chúng Tôi tìm hiểu qua bài viết này.

Gạo lứt huyết rồng là gì?

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ đạo gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Giống gạo lứt huyết rồng có xuất xứ từ vùng Đồng Tháp Mười và Tứ Giác Long Xuyên được trồng trên vùng đất ngập sâu 1 – 2m. Do có nguồn gốc từ giống lúa hoang nên nhựa sống của chúng rất mạnh mẽ, bền bỉ, không cần phải dùng thuốc diệt cỏ hay thuốc trừ sâu, cây vẫn sinh trưởng tốt, kháng sâu bệnh. Chính vì vậy, gạo huyết rồng thường có tính tinh sạch cao, khỏi bị lẫn tạp chất, an toàn cho người sử dụng.

Gạo lứt huyết rồng có vỏ ngoài màu đỏ nên chúng ta thường rất dễ nhầm với loại gạo lứt đỏ, tuy nhiên, thực tiễn thì việc phân biệt hai loại gạo này không hề khó. Gạo lứt đỏ khi bẻ đôi ra thì bên trong hạt gạo vẫn có màu trắng, nhưng với gạo lứt huyết rồng, khi bạn bẻ đôi hạt gạo ra thì bên trong hạt gạo có màu đỏ hoặc màu hồng phớt. Hạt gạo mẩy, khi nấu thành cơm thì thơm ngậy, càng nhai càng thấy có vị ngọt bùi và béo. Gạo lứt huyết rồng có mức giá trị dinh dưỡng cao, chỉ số đường huyết thấp nên thường được dùng cho người bệnh tiểu đường, người ăn kiêng, bà bầu…

> > > Xem thêm: Gạo lức hay gạo lứt, gạo nứt, cách gọi nào đúng?

Tác dụng của gạo lứt huyết rồng với sức khỏe

Với phần tử dưỡng chất cao, không khó hiểu khi gạo lứt huyết rồng đem đến nhiều giá trị cho sức khỏe của con người. Tác dụng của gạo lứt huyết rồng chủ yếu là:

• Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường: Gạo lứt được cho là có biết bao tác dụng trong việc bổ trợ trị liệu tiểu đường bởi chỉ số đường huyết trong hạt gạo lứt thấp hơn hơi nhiều so với các dòng gạo khác. Khi ăn gạo lứt, lượng đường và tinh bột mà người bệnh tiểu đường nạp vào cơ thể sẽ ít hơn khá nhiều so với khi ăn cơm trắng. Hàm lượng magie cao trong hạt gạo lứt cũng sẽ hỗ trợ cải thiện hoạt động của insulin, làm giảm lượng đường thừa đi vào trong máu.
  Xem chi tiết : Tác dụng của gạo lứt với sức khỏe người bệnh tiểu đường

• Chống oxy hóa: Màu nâu đỏ trong vỏ cám gạo có công năng giúp chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng cũng đều có thể sử dụng cho cơ thể. Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa mạnh có khả năng ngăn chặn bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt và cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ và nhiều chứng bệnh khác

• Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa: Gạo lứt nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa, nhanh no và no lâu nên hạn chế sự thèm ăn với các ai đang sẵn có vấn đề về cân nặng.

• Tốt cho bà bầu: Gạo lứt đỏ thích hợp dùng cho các bà bầu đang có bầu bởi nó có khả năng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường trong thai kỳ khi mẹ bầu nạp quá nhiều món ăn nhiều đường, nhiều tinh bột vào cơ thể. Ngoài ra, theo một số bác sĩ, trong thai kỳ nếu hàm lượng cholesterol tăng cao quá thì bà bầu nên chọn lựa gạo lứt trong thời kỳ “bầu bí”. Nhiều minh chứng khoa học đã khẳng định, với lượng chất xơ dồi dào gạo lứt tận gốc có tác dụng làm giảm lượng cholesterol LDL (xấu). Nhờ vậy loại thực phẩm này giúp bà bầu giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

• Ăn thực dưỡng chữa bệnh: Trong thực dưỡng Ohsawa, gạo lứt mè đen được hướng dẫn ăn hàng ngày giúp mọi người chữa bệnh, đào thải chất độc và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Gạo lứt huyết rồng điều hòa 5 tạng, bổ tỳ vị, béo tốt thân thể, khỏi chứng phiền khát, trị được chứng kiết lỵ, mạnh được tâm trí, ích được thân tinh, bổ phế khí. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu trong một tháng dành ra khoảng 10 ngày ăn gạo huyết rồng thay gạo trắng thì có thể giúp cơ thể giải độc tốt.

• Nhiều công hiệu trong chế biến: Gạo được chế biến thành nhiều thứ như trà gạo lứt, sữa gạo lứt, xay thành bột gạo lứt, cơm gạo lứt hay trong sản xuất như bánh mỳ gạo, bún gạo, bánh kẹo gạo lứt.

• Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Trong cám gạo nhiều chất xơ, giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, nên hệ thống miễn dịch luôn được thanh lọc

• Làm đẹp: Ngoài ra, gạo lứt huyết rồng còn có tác dụng trang điểm rất hiệu quả. Một bát bột gạo lứt chứa khoảng 1,2mg kẽm xúc tiến mái tóc khỏe mạnh, da tươi sáng nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mụn trứng cá và mụn trên da. Uống nước bột gạo lứt hàng ngày giúp tác dụng thanh nhiệt,giải độc,thanh lọc máu,thanh lọc gan,thận giúp nước da hồng hào sáng đẹp. Đồng thời giúp giảm cân hiệu quả,giảm mỡ bụng… Gạo lứt chứa nhiều Vitamin E, khoáng chất, cũng đều có thể dùng đắp mặt giúp da sáng mịn, mềm mại hoặc làm nước dùng hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng.

• Cải thiện chức năng gan: Trong gạo lứt, chất axit phytin là một loại chất giúp đào thải chất độc, hỗ trợ gan làm việc đỡ vất vả hơn để thanh lọc cơ thể.

> > > Xem thêm: Ăn cơm gạo lứt có công năng gì? Ăn gạo lứt hàng ngày có tốt không?

Mua gạo lứt huyết rồng ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, trên thị trường có biết bao trung tâm cung cấp gạo lứt nên bạn có thể hỏi mua loại gạo này tại các siêu thị lớn, các công ty thực phẩm dưỡng chất một cách khá dễ dàng. Ngoài ra, bạn cũng cũng đều có thể mua online loại gạo này tại trang bán sản phẩm online Web. 

Dù mua gạo lứt huyết rồng ở đâu bạn cũng nên nhớ chọn lựa các công ty có uy tín, cung cấp những mặt hàng chuyên nghiệp có bao bì, nhãn hiệu và hạn sử dụng rõ ràng. 

> > Xem thêm: Giá gạo lứt bao nhiêu tiền 1kg? Mua gạo lứt ở đâu uy tín, giá tốt?

Những tin tức về mặt hàng gạo lứt huyết rồng được Chúng Tôi cung cấp hy vọng đã cũng có thể có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này cũng như những tác dụng của gạo lứt huyết rồng với sức khỏe. Để tìm biết thêm về mặt hàng này, hãy nhớ truy cập Web hoặc liên hệ hotline để thu được sự tham mưu tốt nhất nhé!

> > Tham khảo thêm:

• Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi áp suất cực ngon đơn giản
• Cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện cực đơn giản
• Nước gạo lứt rang có công năng gì? Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
• Cách làm nước gạo lứt rang sụt cân
• Mua gạo ST25 ngon nhất ngoài nước ở đâu? Cách phân biệt gạo ST25 thật nhái?

Gạo lứt huyết rồng là gì,tác dụng của gạo lứt huyết, gạo lứt huyết rồng, gạo huyết rồng, giá gạo lứt huyết rồng, mua gạo lứt huyết rồng ở đâu

Nội dung ✔️ Gạo lứt huyết rồng là gì? Tác dụng của gạo lứt huyết rồng được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.