An nhiên là gì? Ý nghĩa của cuộc sống an nhiên

1️⃣ An nhiên là gì? Ý nghĩa của cuộc sống an nhiên ✔️

Trong xã hội hiện đại, có biết bao tiêu chuẩn hoặc mục đích sống mà đích đến là mỗi người sẽ được cho mình những chọn lựa riêng. Ngoài thành công, hạnh phúc, có lẽ bạn cũng đã đôi lần nghe thấy từ “an nhiên”, “một đời an nhiên”. Liệu bạn có hiểu rõ an nhiên là gì , sống an nhiên là gì, làm thế nào có một cuộc đời an nhiên? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn an nhiên là gì và phương pháp để tìm tới sự an nhiên mà biết bao người đang hướng đến. 

An nhiên là gì?

An nhiên là 1 từ Hán Việt dùng để chỉ trạng thái con tim và cuộc sống bình yên, tĩnh lặng, thư thái của con người. 

Nghĩa của từ an nhiên cụ thể là gì? Trong tiếng Hán Việt , “an” có nghĩa là bình an, an yên, yên bình, bình thản, “nhiên” có nghĩa là tự nhiên, là thuận theo tự nhiên. 

An nhiên là trạng thái con tim bình thản, dẫu không quá vui cũng không buồn nhiều, có được thì cũng mất được, sẵn sàng buông bỏ, dừng đúng lúc để tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Tâm thái hài hòa thì cuộc đời an nhiên. Một đời an nhiên là một đời bình thản, trải qua bao cay đắng ngọt bùi mà ngày càng ung dung tự tại không chút ưu phiền. 

Chính vì thế, nhiều bậc cha mẹ đã chọn từ “an nhiên” để đặt tên cho con gái của mình, với mong muốn con có được 1 cuộc sống bình yên, thong thả. 

> > Xem thêm: 

• Thất tình lục dục tức là gì? Ý nghĩa của thất tình lục dục là gì?
• Tam quan là gì? Ngũ quan là gì? Tất cả các ý nghĩa của tam quan, ngũ quan

Ý nghĩa của 1 cuộc đời an nhiên

Sống an nhiên là một hành trình chứ không phải đích đến. Trong quá trình đó, bạn có thể khám phá ra được nhiều mặt đẹp đẽ của tâm hồn, nhìn sâu vào bản thể và cảm thu được sự bình an từ sâu thẳm trong tim. 

Cuộc sống hiện đại cuốn con người vào guồng quay của cơm áo gạo tiền khiến những căn thẳng lo lắng trở nên thường trực. Không phải giàu sang đã là sung sướng, nhất là lúc ta không tìm kiếm được sự bình an từ sâu thẳm bên trong. 

Khi có sự an nhiên thì trước mọi sóng gió, ta đều coi đó là cơ duyên, nhận lấy bài học và trưởng thành bước tiếp. 

Hiện nay, cuộc sống an nhiên là điều rất nhiều người đoái hoài và theo đuổi. An nhiên giúp chúng ta vững vàng trong cuộc sống, tự tin về chính mình, quên đi những đố kỵ, thù hận, tham lam để mọi sự tốt đẹp dần theo năm tháng. 

Làm sao để thi hành được được 1 cuộc đời an nhiên?

Thử hỏi có ai là không mong muốn có 1 cuộc đời an nhiên, có ai muốn bao giờ cũng muộn phiền, sợ hãi, tuyệt vọng, chạy đua với đời? Tuy nhiên, việc buông bỏ tất cả các hỉ nộ ái ố đang hiện hữu ngay trước mắt để có tâm thế thư thái bình thản chưa khi nào là chuyện đơn giản với nhiều người bởi được mất phải song hành. An nhiên không phải là chỉ muốn được mà không thích mất. Quan trọng là cách chúng ta nhìn nhận mọi sự xảy đến lúc đấy như thế nào.

Sau này là một số điều bạn cũng đều có thể làm để hướng dần đến sự an nhiên, bình thản:

Quan sát và lắng nghe bản thân để khám phá nội tâm thâm thúy

Nhiều khi, vì không hiểu chính mình mà ta cứ loay hoay, phân vân, không đủ can đảm lựa chọn, không đủ can đảm hành động dẫn đến sự ngờ vực, bấp bênh trong tâm hồn. Thế nên, việc dành thời gian tìm hiểu chính mình, khám phá nội tâm bản thân có lẽ là điều đầu tiên chúng ta phải làm để đạt đến 1 cuộc sống an nhiên. 

Khi hiểu rõ bản thân, bạn sẽ biết thứ gì phù hợp với mình, cái gì không phù hợp với mình, từ đấy đơn giản đi kiếm những điều làm mình hạnh phúc, thỏa mãn. 

Bạn cũng sẽ hiểu rằng chính bạn mới là người quyết định cuộc sống của mình. Khó khăn không làm bạn chùn bước, quả ngọt luôn dành riêng cho người biết cố gắng. Thất bại chỉ là tạm thời và đó là một bước để đi đến thành công. Khi đó, bạn có thể làm chủ được cảm xúc, tìm đến sự thư thái, bình an trong tâm hồn. 

Ưu tiên chăm nom sức khỏe 

Dù bạn có muốn đạt bất kỳ mục tiêu gì đi chăng nữa thì sức khỏe luôn là ưu ái số một. Cơ thể khỏe mạnh là điều kiện cần cho một tinh thần phấn chấn, năng lượng tinh thần được giải phóng tối đa. Vì thế, muốn sống an nhiên, bạn nên lưu tâm chăm sóc cho cơ thể khỏe mạnh.

Ăn uống thực phẩm sạch, chế độ ăn uống phù hợp, tập thể thao thường xuyên, có hạn thức khuya, sống tại nơi không gian thoáng đãng… đó đều là những cách giúp cơ thể dẻo dai, mạnh khỏe.

Nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần

Tinh thần mạnh mẽ không chứa chấp tham, sân, si. Vì thế, hãy buông bỏ những thứ không thuộc sở hữu mình, biết thế nào là đủ. 

Để cho tinh thần được phóng khoáng, chắc chắn bạn cần liên tiếp mở mang tri thức. Đọc sách là 1 cách hữu hiệu để làm giàu hiểu biết, giúp con tim rộng mở, khai thông. Khi có sự kinh nghiệm đa chiều trên nhiều góc độ, tự bạn sẽ tìm thấy sự thấu hiểu, an nhiên. 

Trên hết, biết ơn là khởi nguồn của mọi sự đẹp đẽ trong cuộc đời. Khi bạn luôn biết ơn về tất cả các gì mình có, bạn sẽ luôn cảm thấy mình may mắn, hạnh phúc và an yên. 

> > Xem thêm:  Nhạc thiền an nhiên tự tại, tĩnh lặng, thư giãn hay nhất

Trên đây là một vài chia sẻ về an nhiên là gì và những gì tích cực mà một đời sống an nhiên sẽ đem lại cho bạn. Hãy bắt đầu tìm kiếm từ ngay giây phút này để tạo nên cho mình một bảo bối – sự an nhiên đồng cảm cuộc đời. Ghé thăm Web để được chia sẻ nhiều bài viết hữu ích cũng giống đặt mua các thiết bị y tế chăm nom sức khỏe, dụng cụ tập thể thao thể thao chất lượng, giá tốt bạn nhé!

> > Tham khảo thêm:

• Yoga là gì? Lợi ích của yoga đối với sức khỏe và tinh thần
• Bài tập yoga trẻ hoá khuôn mặt hiệu quả, dễ thực hành tại nhà
• Thiền là gì? Ngồi thiền có công năng gì cho sức khỏe?
• Nhạc thiền tịnh tâm an nhiên tự tại, thư giãn, tăng cường trí lực, thể lực
• Ikigai là gì? Tìm hiểu về triết lý Ikigai

an nhiên là gì, an nhiên, sống an nhiên, cuộc sống an nhiên, một đời an nhiên, nghĩa của từ an nhiên

Nội dung ✔️ An nhiên là gì? Ý nghĩa của cuộc sống an nhiên được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.