Cách nấu nước xông hơi chanh sả gừng giải cảm

Cách nấu nước xông giải cảm như ra sao? Trong bài viết hôm nay, Web xin chia sẻ đến bạn cách nấu nước xông sả gừng trị cảm. Các bạn tham khảo nhé!

Cách nấu nước xông giải cảm với chanh sả gừng

Nguyên liệu làm nước xông hơi giải cảm

• 5 cây sả.
• 1 củ gừng tươi.
• 1 quả chanh.
• 300ml nước lọc.

Cách làm nước xông hơi giải cảm

Bước 1: Bạn hãy rửa cho sạch sả, chanh và gừng, sau đó để ráo nước. Sả bạn bóc lớp vỏ già bên ngoài, cắt lấy phần cây sả rồi đập dập. Gừng bạn cạo bỏ vỏ rồi thái lát thành miếng. Chanh bạn lấy dao thái thành lát mỏng hoặc thái thành các miếng múi cau.

Bước 2: Bạn cho nồi lên bếp, sau đó đổ khoảng 300ml nước lọc vào nồi, cho tiếp sả đập dập, chanh và gừng vào nồi rồi đun sôi. Khi thấy nước sôi hẳn thì bạn hạ nhỏ lửa, đun thêm khoảng 5 phút nữa để cho những tinh chất từ sả, gừng và chanh ra nhiều hơn thì tắt bếp.

Cách xông hơi giải cảm

Bước 1: Bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, từ đấy giúp các nang lông trên da mặt giãn nở để giúp việc xông mặt được hiệu quả hơn.
Bước 2: Bạn lấy một chiếc khăn bông mềm lớn phủ lên đầu, che kín mặt rồi đem mặt lên trên nồi nước cốt chanh sả gừng vừa nấu. Bạn lưu ý đừng để khoảng cách từ mặt đến nồi quá gần kẻo bị bỏng nhé.
Bước 3: Bạn cứ trùm khăn xông như vậy khoảng 10 đến 20 phút, khi nồi nước nguội dần thì bạn có thể bỏ khăn ra, kết thúc xông hơi rồi lấy một cái khăn bông mềm khô thấm sạch nước trên mặt. Các bạn lưu ý nên thi hành xông hơi giải cảm hợp lý, không nên xông quá lâu để đáp ứng sức khỏe nhé!

Video nấu nước xông hơi chanh sả gừng giải cảm

Một số lưu ý khi xông hơi giải cảm

• Những người hay ra nhiều mồ hôi, mất nước nhiều, mất máu nhiều, chóng mặt, bệnh nhân Parkinson… thì không nên sử dụng cách thức xông hơi giải cảm này nhé.
• Phương pháp xông hơi này được các thầy thuốc khuyên cấm dùng cho các người đang bị bệnh nặng, phụ nữ đang mang bầu và trẻ em dưới 12 tuổi.
• Trong quá trình xông hơi, các bạn lưu ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông để đề phòng hơi nước nóng làm bỏng mặt nhé.
• Phương pháp xông giải cảm thường chỉ nên xông một lần. Nếu sau khi xông mà bạn cảm nhận biết bệnh tình không thuyên giảm thì luôn phải đến các bệnh viện hoặc cơ sở khám bệnh chất lượng để được thăm khám kịp thời nhé.

Trên đây là cách nấu nước xông hơi chanh sả gừng giải cảm mà Chúng Tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là có ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên ghé Web để cập nhật nhiều tin tức hữu ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã đoái hoài theo dõi bài viết!

> > > Xem thêm:

• Ăn uống gì để tăng sức đề kháng? Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể
• Lá trà xanh có công năng gì? Tác dụng của lá trà xanh với sức khỏe và make up
• Uống nước sả gừng mỗi ngày có tốt không?
• Cách nấu nước cốt chanh sả gừng đường phèn, mật ong tăng sức đề kháng
• Uống tỏi ngâm mật ong vào bao giờ để phát huy hữu hiệu tối đa?

Nếu bạn có sức tiêu thụ các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy – điện lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị số – phụ kiện… thì bạn hãy truy cập website Web để đặt mua online, hoặc bạn có thể liên hệ đặt mua trực tiếp các mặt hàng này tại:

cách nấu nước xông giải cảm, xông sả gừng trị cảm, nước xông giải cảm, nồi xông giải cảm, nồi lá xông giải cảm, nấu nước xông giải cảm, cách xông hơi giải cảm, cách xông giải cảm, xông hơi sả gừng giải cảm, xông sả gừng trị cảm, xông hơi giải cảm

Nội dung Cách nấu nước xông hơi chanh sả gừng giải cảm được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.