Mùa rụng tóc là mùa nào? Rụng tóc theo mùa có nguy hiểm không?

1️⃣ Mùa rụng tóc là mùa nào? Rụng tóc theo mùa có nguy hiểm không? ✔️

Tóc rụng nhiều, đặc biệt là vào mùa rụng tóc khiến nhiều người lo lắng và tìm cách chữa trị. Vậy bạn đã biết mùa rụng tóc vào khi nào chưa, lý do và cách chữa trị như ra sao? Nếu bạn chưa biết hãy cùng Web tìm hiểu về các việc này nhé!

Rụng tóc theo mùa là gì?

Rụng tóc theo mùa là hiện tượng tóc yếu và rụng nhiều hơn bình thường trong một khoảng thời gian trong năm. Tóc sẽ rụng nhiều hơn khi chải đầu bình thường hoặc trong qui trình gội đầu. Có nhiều người tóc dày sẽ không cảm nhận được sự rụng tóc này. Chu kỳ rụng tóc theo mùa thường nối dài từ 4 đến 6 tuần.

Mùa rụng tóc vào khi nào?

Thường cứ vào giai đoạn mùa cuối thu, đầu đông (khoảng từ cuối tháng 9 đến tháng 10) bạn sẽ thấy tóc của mình rụng nhiều hơn bình thường. Người ta gọi này là mùa rụng tóc. Tùy theo cơ địa của mỗi người, có người rụng tóc nhiều vào mùa đông, cũng có một số người rụng tóc mùa thu, cho dù có người rụng tóc nhiều vào mùa xuân. Tuy nhiên đa số mọi người rụng tóc mùa đông nhiều. Vậy rụng tóc theo mùa có ảnh hưởng gì không? Chúng Tôi sẽ chia sẻ tới bạn ngay dưới đây.

Rụng tóc theo mùa có ảnh hưởng gì không?

Trung bình hàng ngày lượng tóc rụng của chúng ta khoảng 30  40 sợi nhưng tóc sẽ rụng nhiều hơn vào mùa rụng tóc. Nếu lượng tóc rụng theo mùa dưới 100 sợi mỗi ngày và tóc mọc lại ngay sau kia được coi là rụng tóc theo mùa sinh lý. Với trường hợp tóc rụng theo mùa sinh lý sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe và tóc mọc lại cũng cực nhanh nên khó cũng có thể có thể nhận ra ảnh hưởng của hiện tượng tóc rụng đang diễn ra.

Có một số trường hợp lượng tóc rụng theo mùa nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày và liên tục trong thời gian dài. Đặc biệt, nếu bạn thấy các tượng rụng tóc như sau thì nên đến gặp thầy thuốc để tìm biện pháp cho mái tóc của mình:

• Nam giới rụng tóc từ đỉnh đầu xuống trán theo hình chữ M. Nữ giới rụng tóc theo đường chẻ ngôi.
• Chân tóc mỏng dần, thấy rõ cả da đầu.
• Khi vuốt nhẹ tóc cũng bị rụng ngay với số lượng nhiều.
• Tóc không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm.

Nguyên nhân rụng tóc theo mùa là gì?

Có nhiều lý do khiến bạn rụng tóc theo mùa. Dưới này là các nguyên nhân cơ bản:

Thiếu ánh nắng mặt trời

Thiếu ánh nắng mặt trời là nguyên do chủ yếu mà bạn dễ thấy rụng tóc theo mùa hay xảy ra khi kỳ đông đến. Thời tiết mùa đông thường lạnh, khô, không có ánh nắng mặt trời khiến cơ thể không tổng hợp đủ vitamin D cần thiết. Mà vitamin D là một vitamin quan trọng trong việc giúp tạo thành và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh.

Gội đầu không sạch, không đúng cách

Gội đầu không sạch hoặc không đúng cách cũng là nguyên do dẫn đến hiện tượng rụng tóc của bạn trở nên tệ hại hơn. Gội đầu không sạch khiến gàu và chất nhờn bám trên da đầu của bạn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và nấm bệnh phát triển khiến tóc trở nên yếu và dễ rụng hơn. Còn khi bạn gội đầu quá ít, gội quá độ hoặc sử dụng nước nóng để gội đầu sẽ khiến tóc của bạn khô, dễ hư tổn và gãy rụng.

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ

Nếu cơ thể của bạn không được cung cấp đầy đủ nước và dinh dưỡng đầy đặn sẽ làm tóc trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng.

Một số nguyên nhân khác

Các nhân tố như stress, bệnh tật, không cân bằng nội tiết tố, rối loạn chức năng tuyến giáp… là những lý do khiến tóc rụng nhiều hơn.

Cách ngăn ngừa rụng tóc theo mùa

Gội đầu sạch và đúng cách

Gội đầu quá độ đợt sẽ ảnh hưởng đến lượng dầu trên da đầu. Bạn chỉ nên gội đầu từ 1 – 2 lần 1 tuần vào mùa đông, 2 – 3 ngày một lần nếu trong dịp hè. Khi gội đầu bạn cần massage đầu nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không cố tình cọ xát gây tổn thương da đầu. Hãy lựa chọn các sản phẩm dầu gội đầu (dầu gội trị rụng tóc hoặc dầu gội hỗ trợ mọc tóc) có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để gội đầu. Nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu xong, hạn chế dùng máy sấy tóc hoặc chải tóc khi tóc đang ướt.

Bổ sung chế độ dưỡng chất hợp lý

Để mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt bạn phải cung cấp đủ vitamin, chất khoáng cho cơ thể. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều protein, biotin, kẽm, omega 3 và vitamin C, vitamin D… có chứa trong những thực phẩm trứng, thịt bò, hàu, cá hồi, cam, bưởi, rau lá xanh đậm…

Bảo vệ tóc

Bạn cần bảo vệ tóc tránh tiếp xúc trực diện với ánh nắng gay gắt và khói bụi. Vì vậy khi đi ra ngoài bạn phải sử dụng mũ, khăn để bảo quản tóc không bị hư tổn.

Bổ sung nước đầy đặn

Uống đủ nước cũng giúp cho tóc của bạn tránh bị khô, xơ rối hay gãy rụng. Vì vậy hãy duy trì bổ sung từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Trong ngày đông khi đi ra ngoài bạn có thể sử dụng bình giữ ấm để bổ sung nước ấm cho cơ thể.

Giữ cho tinh thần thoải mái

Stress, tinh thần căng thẳng sẽ khiến cho tình trạng rụng tóc của bạn ngày càng nặng nề hơn. Vì vậy bạn hãy luôn giữ cho tinh thần của mình được thoải mái, lạc quan và có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Dưỡng tóc bằng các sản phẩm từ thiên nhiên

Bạn cũng đều có thể chăm bẵm bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu bưởi, dầu oliu… để massage da đầu trước khi gội đầu hoặc dùng làm ủ tóc. Tuy nhiên bạn phải sử dụng các sản phẩm này 1 lượng vừa phải khỏi bị bết dính.

Trên đây, Web đã chia sẻ tới bạn các vấn đề về hiện tượng rụng tóc theo mùa. Hy vọng qua phần chia sẻ này bạn sẽ biết phương pháp chăm bẵm tóc để không còn lo lắng khi mùa rụng tóc đến.

Bạn hãy đều đều truy cập Web để cập nhật những kiến thức hữu ích và mua sắm các mặt hàng cần phải có nhé! Hiện Chúng Tôi đang cung cấp biết bao loại máy tạo ẩm, vitamin và khoáng chất, sản phẩm chăm sóc tóc và các sản phẩm như thiết bị sưởi ấm, quạt sưởi, điều hòa… Chúng Tôi cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc. Để mua mặt hàng bạn có thể đặt online trên website Web hoặc liên hệ theo thông tin dưới đây:

> > Xem thêm:

• Cách chọn máy tạo độ ẩm tốt nhất
• Cách chăm nom tóc chắc khỏe sau khi nhuộm
• Tổng hợp 9 mẹo chăm sóc tóc mùa đông sạch, khỏe, suôn mềm nhất

mùa rụng tóc,mùa tóc rụng,rụng tóc theo mùa,rụng tóc mùa đông,mùa đông tóc rụng nhiều,tóc rụng nhiều vào mùa đông,rụng tóc mùa thu

Nội dung ✔️ Mùa rụng tóc là mùa nào? Rụng tóc theo mùa có nguy hiểm không? được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.