Nên cho bé ăn dặm lúc mấy tháng tuổi? Ăn dặm có lợi ích gì?

1️⃣ Nên cho bé ăn dặm lúc mấy tháng tuổi? Ăn dặm có lợi ích gì? ✔️

Hiện nay ăn dặm được hầu hết các mẹ tại Việt Nam sử dụng cho bé, nhiều mẹ còn băn khoăn và chưa hiểu đích thực về chế độ ăn này. Cùng tìm hiểu thời gian ăn phù hợp qua bài viết dưới đây để bé nhà của bạn có thể phát triển tốt nhất.

Ăn dặm là gì?

Ăn dặm được tính là bước chuyển lớn từ chế độ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ sang chế độ có đồ ăn đặc. Ăn dặm là cho trẻ ăn các loại đồ ăn khác ngoài sữa mẹ như bột, cháo, cơm, rau củ… Theo các bác sĩ chuyên gia thời điểm ăn dặm tốt nhất của trẻ thường là vào khoảng 4 – 6 tháng tuổi. trong độ tuổi này bé mới có đủ khả năng về hoạt động miệng lưỡi để cũng có thể có thể nuốt được thức ăn đặc.

Ăn dặm là một công đoạn khá gian nan và thú vị đối với cả mẹ và bé. Đó là một tiến độ chuyển từ chế độ ăn dạng lỏng sang dạng sệt rồi đến dạng lợn cợn và sau cùng là dạng miếng. Vì thế bạn không thể vội vã, phải thi hành từ từ cho bé thích nghi và thích ứng dần. Các mẹ có thể tham khảo thêm các công thức cho các ngày đầu bé ăn dặm 4 – 6 tháng để đa chủng loại thêm thực đơn cho bé.

• Các đồ ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi theo Viện Dinh dưỡng
• Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi của Viện Dinh dưỡng
• Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng lên cân đều của Viện Dinh dưỡng
• Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng lên cân mẹ yên tâm

Độ tuổi nào phù hợp cho bé thích hợp ăn dặm?

Dấu hiệu cho biết trẻ đã tới tuổi ăn dặm?

• Trẻ đòi bú nhiều hơn bình thường mặc dầu mới bú cách đó không lâu.
• Trẻ thường khóc đêm và đói bú.
• Trẻ mút tay.
• Bé nhìn người lớn ăn.
• Trẻ hứng thú khi thấy bố mẹ mớm đồ ăn cho bé.

Theo lời khuyên của các chuyên gia dưỡng chất thì trẻ cần phải được ăn dặm từ khi 6 tháng tuổi và kết thúc khi được 24 tháng tuổi.

• Từ 6 tháng tuổi năng lượng từ sữa mẹ chỉ đủ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong lúc đó trẻ cần khoảng 700kcal/ngày. Do vậy, món ăn bổ sung là cần có để bù đắp năng lượng bị thiếu hụt.
• Sau 24 tháng tuổi, mẹ nên hoàn thành thời kỳ ăn dặm cho bé vì nếu nối dài sẽ khiến trẻ gặp nhiều phiền hà như không biết nhai, khó hòa nhập với trường đào tạo vì ăn theo chế độ khác mọi người…

> > Tham khảo thêm :

• Ăn dặm kiểu Nhật là gì? Cho bé ăn dặm kiểu Nhật có ưu điểm gì?
• Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 – 6 tháng tuổi
• Nước dashi cho bé ăn dặm là gì, dùng để gì?
• 5 cách nấu nước dashi cho bé ăn dặm chuẩn, đúng cách

Những lợi ích cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm

Không mắc chứng khó tiêu: Các protein làm nhiệm vụ tiêu hóa chưa được hoàn thiện ngay lập tức khi bé chào đời. Nếu mẹ cho bé ăn dặm trước lúc hệ tiêu hóa của con sẵn sàng để xử lý, bé sẽ bị khó tiêu và cũng có thể gặp các phản ứng rất khó chịu như đầy bụng, đau bụng, táo bón, tiêu chảy…

Giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm: Từ khi sinh ra cho tới khi đạt 4 – 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chỉ mới ở trạng thái “đường ruột mở”. Điều này có nghĩa là không gian giữa các tế bào của ruột non sẽ đơn giản cho phép các đại phân tử nguyên vẹn, bao gồm toàn bộ các protein và tác nhân gây bệnh, vượt qua và đi trực tiếp vào máu. Các protein từ thực phẩm dễ gậy dị ứng và các mầm bệnh cũng có thể xâm nhập và khiến trẻ bị dị ứng và dễ ốm đau nếu mẹ cho con ăn dặm sớm.

Giảm nguy cơ thiếu máu vì thiếu sắt: Việc cho con ăn bổ sung sắt và các dòng thực phẩm tăng cường chất sắt, đặc biệt là trong sáu tháng thứ nhất tiên, lại làm giảm khả năng hấp thụ sắt của em bé. Thực sự là những trẻ được bú mẹ tận gốc trong 6 tháng thứ nhất luôn có đủ lượng sắt càng phải có và chỉ bị thiếu hụt khi bước qua tháng thứ 6, thứ 7.

Ăn dặm muộn sẽ giúp bé ăn hợp tác hơn :

• Được ăn dặm đúng với thời điểm cơ thể muốn và cần sẽ khiến trẻ hợp tác hơn, có hứng thú hơn với thức ăn và ăn ngon miệng hơn. Nết ăn ngoan ngay từ những ngày đầu sẽ theo trẻ suốt về sau, giúp bé đỡ rớt vào tính trạng chán ăn và khiến mẹ bớt căng thẳng.
• Trẻ còn ăn cháo, ăn cơm cả cuộc đời sau này, do đó, mẹ chẳng càng phải vội vàng cho con ăn dặm sớm 1, 2 tuần. Điều đó tận gốc không thiết thực.

Để cho bé ăn dặm tốt nhất tại nhà, ngoài đồ dùng chẳng thể thiếu đó là ghế ăn dặm, bạn nên sắm một bộ thức ăn dặm cho bé có các khay tiện lợi và kích thước thích hợp với cho trẻ nhà bạn thỏa sức ăn uống.

> > Chia sẻ hiểu biết : Lựa chọn thông minh lúc mua đồ vật ăn dặm cho bé

1 số bộ món ăn dặm tốt nhất cho bé hiện nay

• Set khay ăn và bộ thìa dĩa 2 món UINLUI – Giá tham khảo: 510.000đ
• Khay ăn dặm UINLUI an toàn có nắp cho trẻ từ 0 – 3 tuổi – Giá tham khảo: 540.000đ
• Bộ khay ăn Uinlui an toàn cho trẻ em (7 chi tiết) – Giá tham khảo: 840.000đ 

Hãy truy cập ngay Web để xem thêm nhiều sản phẩm, đồ dùng cho mẹ và bé khác hoặc gọi theo hotline dưới đây để được tham vấn và đặt hàng hàng nhanh nhất!

> > Tham khảo thêm công thức chế biến nhiều món ăn ngon cho bé :

• Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon cho bé ăn dặm
• Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, không tanh
• Cách làm sữa hạt sen cho bé ngủ ngon, lên cân đều
• 3 cách làm đậu phụ non cho bé ăn dặm từ yến mạch, đậu nành, hạt sen

nên cho bé ăn dặm lúc mấy tháng tuổi, cho bé ăn dặm, bộ ăn dặm cho bé, thực đơn ăn dặm cho bé

Nội dung ✔️ Nên cho bé ăn dặm lúc mấy tháng tuổi? Ăn dặm có lợi ích gì? được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi 1️⃣❤️: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.