【1️⃣】 Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn

Web Trường Thịnh Group có bài ❎❤️: Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn Món ăn vừa ngon lại mềm thơm, có chút hơi giòn ở vỏ ngoài, dù ăn thế nào đi chăng nữa bạn cũng không ngán, còn giúp giảm cân hiệu quả.

1️⃣ Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn ✔️

Nội Dung Bài Viết

Lam Anh

Món ăn vừa ngon lại mềm thơm, có chút hơi giòn ở vỏ ngoài, dù ăn ra sao đi chăng nữa bạn cũng không ngán, còn hỗ trợ xuống cân hiệu quả.

Giảm cân cũng có thể nói là sự nghiệp cả đời của nhiều chị em phụ nữ, nhất là sau mùa đông. Nếu không có nhiều thời gian tập thể dục, bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho chế độ ăn kiêng. Ức gà ít chất béo và ít calo chắc chắn là nhiên liệu được lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên ăn ức gà luộc mãi cũng chán, các bạn hãy thử món thịt ức gà với súp lơ xanh ít calo. Món ăn có sự kết hợp giữa súp lơ và ức gà vừa thơm ngon lại không có nhiều dầu mỡ, chắc chắn ai cùng thích mê.

Nguyên liệu:

1 củ cà rốt, 1 miếng ức gà lớn, 1 cây súp lơ xanh nhỏ, 1 thìa dầu hào, 1 thìa tinh bột, chút tiêu, chút muối

Xem thêm: bán sạc laptop quận 7 vs thay màn hình laptop quận 9 vs vệ sinh laptop quận 1 vs

Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn

Cách làm:

Xem thêm: dịch vụ sửa máy tính quận 9 vs bán linh kiện laptop vs sửa máy tính quận thủ đức vs

Súp lơ xanh tách thành những phần nhỏ, đem ngâm với nước có pha chút bột mì để làm sạch hết bụi bẩn, trứng côn trùng bám bên trong sau đó đi rửa sạch lại hoàn toàn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Đun sôi nồi nước, cho súp lơ và cà rốt vào chần khoảng 2 phút thì vớt ra. Cho súp lơ xanh và cà rốt vào máy xay, xay nhỏ nhưng đừng nhuyễn.