Tê bì chân tay là bệnh gì? Cách cải thiện bệnh tê bì chân tay

Tê bì tay chân là căn bệnh gì ? Làm làm sao để cải thiện bệnh tê bì tay chân 1 cách hiệu quả? Cùng tìm hiểu về việc này qua những chia sẻ sau đây của Web.

Tê bì tay chân là căn bệnh gì? Nguyên nhân và dấu hiệu

Bệnh tê bì tay chân là gì?

Tê bì tay chân là hội chứng thông dụng nhất trong những bệnh về thần kinh. “Tê bì” có tức là tê ngoài da. Gọi như vậy vì mới đầu bệnh nhân sẽ được cảm giác chân tay bị tê râm ran, giống như bị châm chích ở ngoài da. Bệnh có thể diễn ra ở bất kỳ ai, từ người già đến người trẻ, khiến cuộc đời của họ gặp ít nhiều khó khăn.

Tê bì chân tay – hội chứng phổ biến nhất trong những bệnh về tâm thần

Nguyên nhân bị tê bì tay chân

Có 2 nhóm lý do chính gây nên bệnh tê bì tay chân cơ bản là nguyên nhân cơ học và nguyên do bệnh lý.

1. Tê bì chân tay do các bệnh lý

Một số nghiên cứu đã đã cho thấy có đến 75% tình huống tê bì chân tay gây nên bởi các bệnh án hiểm nguy như:

• Thoái hóa cột sống : Khi bị thoái hóa cột sống, phần sụn khớp và đốt sống bị bào mòn, cọ xát với rễ tâm thần dẫn đến chứng đau nhức, tê bì vùng cổ lan xuống 2 tay hoặc đau từ dây lưng xuống 2 chân. Cảm giác tê bì tay chân thường xảy ra về tối hoặc khi thay đổi thời tiết.
• Thoát vị đĩa đệm : Thoát vị đĩa đệm là trạng thái nhân nhầy tràn rời khỏi bao xơ đĩa đệm sẽ chèn lấn dây tâm thần cột sống. Một trong số dấu hiệu thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm là tê bì tay tay cùng 2 chân, vận động cơ thể bị hạn chế.
• Thoái hóa khớp : Khớp tay, khớp đầu gối, khớp háng bị bào mòn, tổn thương khiến tay chân bị tê bì và hạn chế vận động.
• Viêm đa khớp dạng thấp : Tình trạng khớp tay, khớp chân bị viêm nhiễm, thương tổn gây ra tê bì tay chân, nhất là lúc bệnh nhân nằm hoặc ngồi quá lâu tại một vị trí.
• Hẹp ống sống:  Đây là dạng bệnh bẩm sinh. Trong tình huống này, cột sống bị biến dạng, thu nhỏ lại, chèn lấn các rễ thần kinh chạy qua, gây mê tay chân kéo dài.
• Đa xơ cứng:  Là bệnh hỗn loạn tự miễn, tác động trực tiếp đến hệ tâm thần TW, gây tổn thương màng bọc Myelin khiến bệnh nhân có cảm giác tê tay chân, co thắt cơ bắp, mệt mỏi,…
• Viêm đa rễ tâm thần : Hệ thần kinh ngoại biên thương tổn dẫn đến cảm giác tê tay chân và hạn chế vận động.
• Xơ vữa động mạch : Những khối vật chất thất thường bám lên thành mạch, gây xơ cứng và hẹp lòng mạch. Khi đó, các dây tâm thần chạy qua bị chèn ép và dẫn đến tê bì chân tay.
• Tiểu đường : Ở bênh nhân tiểu đường, các mảng xơ vỡ do cholesterol tăng cao cũng đều có thể gây tắc nghẽn mạch máu lưu thông và hậu quả là bệnh nhân có cảm giác bị tê bì tay và chân.
• Thiếu chất : Khi chưa được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt biệt là vitamin nhóm B, cơ thể sẽ dễ bị suy nhược và mắc chứng tê bì chân tay.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tê bì tay chân

2. Nguyên nhân tê bì chân tay cơ học

• Làm việc quá sức : Thường xuyên bê vác vật nặng, lái xe đường dài, chơi thể thao quá sức,… khiến rễ tâm thần bị chèn ép, thương tổn và gây nên bệnh tê bì chân tay.
• Sinh hoạt sai tư thế : Các thói quen sinh hoạt không đúng tư thế khiến mạch máu bị tắc nghẽn như đi giày cao gót, gối quá cao, ngủ sấp, nghiêng người trong thời gian dài, đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu,…
• Chấn thương:  Tê bì chân tay do dây tâm thần ngoại biên, phần cơ mềm, phần cột sống bị chấn thương khi va chạm, tay nạn giao thông, ngã,…
• Sử dụng thuốc: Bị tê bì chân tay có thể là một trong các tác dụng phụ gây nên là các dòng thuốc chữa trị mà bệnh nhân đang sử dụng.
• Thay đổi tiết trời : Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến tình trạng rối loạn cảm giác, chân tay bị tê bì.
• Căng thẳng : Tình thần không ổn định, đều đặn bị căng thẳng mệt mỏi sẽ tác động nên các tế bào thần kinh và cũng có thể có thể dẫn đến trạng thái tê bì chân tay.

Triệu chứng của bệnh tê bì tay chân

Dưới đây là một số triệu chứng tê bì tay chân thường gặp nhất:

• Đầu ngón tay, ngón chân bị tê nhức, râm ra như kiến bò kèm theo cảm giác ngứa, cực khó chịu ở các khe ngón tay, ngón chân.
• Chuột rút ở tay, chân, gây đau nhức âm ỉ.
• Cảm giác tê buốt lan dọc cánh tay, cẳng chân, khó cử động bàn tay, bàn chân.
• Tê bì tay chân nối dài khiến người bệnh bị mất cảm giác ở những bộ phận này, nhất là khi về đêm.

Triệu chứng của loại bệnh tê bì chân tay

Những đối tượng dễ mắc bệnh tê bì chân tay

• Người lớn tuổi:  Về già, cơ thể bị lão hóa, các bộ phận, nhất là hệ xương khớp dễ bị thương tổn nhưng lại không có khả năng khôi phục như trước, sức đề kháng yếu. Đó là nguyên do tại sao người lớn tuổi rất thường hay bị tê bi chân tay.
• Người ít vận động : Những người ít vận động, thường xuyên ngồi hoặc nằm một tư thế thường có nguy cơ mắc bệnh tê bì chân tay cao hơn bình thường do các dây thần kinh bị chèn ép, khí huyết lưu thông kém.
• Người mắc các bệnh án  như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, xơ vữa động mạch, viêm đa rễ thần kinh, tiểu đường, đa xơ cứng,….
• Người bị thiếu chất, đặc biệt là nhóm vitamin B . Nhóm vitamin B, đặc biệt là vitamin B1, B12 có vai trò rất quan trọng với hệ thần kinh. Nếu thiếu vitamin nhóm B trong thời gian dài có thể bị tê bì chân tay và nhiều chứng bệnh hiểm nguy khác.

Người già có nguy cơ cao bị tê bì chân tay

Cách điều trị, cải thiện bệnh tê bì tay chân hữu hiệu

Phương pháp chữa trị bệnh tê bì chân tay

Tùy theo nguyên căn dẫn đến bệnh tê bì chân tay mà các thầy thuốc sẽ đem ra phác đồ điều trị phù hợp. Với tình huống tê bì chân tay do nguyên nhân cơ học như sinh hoạt không đúng tư thế, lao động quá sức,… bệnh nhân càng phải có các điều chỉnh phù hợp trong cuộc đời cũng như công việc để bệnh nhanh chóng thuyên giảm và không biến chứng nặng hơn. Còn nếu lý do là vì các bệnh lý như viêm khớp, thoái hóa cột sống, tiểu đường, xơ vữa động mạch,… thì cần điều trị căn nguyên. Người bệnh cũng đều có thể được sử dụng các dòng thuốc giảm đau, kháng viêm.

Những điều cần lưu ý để phòng và trị liệu bệnh tê bì chân tay

Ngoài việc sử dụng các dòng thuốc điều trị, để bệnh tê bì chân tay nhanh chóng thuyên giảm, người dùng cần:

• Tăng cường vận động, nên tập thể thao thể dục tối thiểu một phần hai tiếng mỗi ngày.
• Tránh ngồi 1 tư thế quá lâu. Nếu do tính chất công viêc buộc bạn cần ngồi thời gian dài thì cứ khoảng 2 tiếng, hãy đứng dậy đi lại vận động nhẹ dịu một chút.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường ăn rau củ quả để cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B.
• Chú ý giữ nhiệt cho cơ thể, nhất là bàn chân, bàn tay.

> > Tham khảo:  6 Bài tập thể dục cho người bệnh Parkinson tốt nhất cho người bệnh

Thường xuyên tập luyện thể thao thể thao để phòng ngừa bệnh tê bì chân tay

> > > Tham khảo thêm:

• Cao bạch quả là gì, tác dụng của cao bạch quả
• Mẹo đơn giản giúp cải thiện tình trạng mất ngủ hàng đêm
• Suy giảm trí nhớ nên uống thuốc gì hữu hiệu và an toàn?
• Người thiếu máu não ăn gì? Uống gì?
• Những giải pháp hiệu quả phục hồi di chứng sau tai biến mạch máu não
• Màu phân nói lên điều gì về tình trạng sức khỏe?

Mong rằng bài viết của chúng tôi đã hỗ trợ bạn hiểu rõ tê bì tay chân là bệnh gì và cách điều trị bệnh tê bì chân tay như thế nào. 

tê bì chân tay, tê bì chân tay là bệnh gì, bệnh tê bì chân tay, tê bì tay chân, tê bì tay, bị tê bì chân tay

Nội dung Tê bì chân tay là bệnh gì? Cách cải thiện bệnh tê bì chân tay được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Trường Thịnh Group. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho truongthinh.info để điều chỉnh. truongthinh.info tks.